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Fregola sarda alle canocchie

Fregola sarda alle canocchie tra le varie paste che si abbinano bene con le canocchie, questa forse è la migliore. La fregola viene risottata per questo motivo il sapore delle canocchie rimane ancora più intenso.

Un piatto facile da preparare, molto saporito che piace tantissimo a casa mia.

  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

320 g fregola
1 kg canocchie
100 ml passata di pomodoro
1 scalogno
1 peperoncino fresco
1 ciuffo prezzemolo
1 l fumetto di pesce
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
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Preparazione della Fregola sarda alle canocchie

Iniziare a pulire le canocchie, lavarle bene sotto acqua corrente e poi con le forbici tagliare le chele, gli occhi e lungo i fianchi, privando in questo modo le canocchie di tutte quelle parti più taglienti.

Dividerle poi in 2/3 pezzi e tenerne da parte qualcuna intera.

Raccoglierle in una ciotola in modo tale che il liquido interno non vada perso.

In una padella rosolare lo scalogno tritato ed il peperoncino tagliato a rondelle con un giro di olio extravergine d’oliva. Far andare un paio di minuti poi unire la passata di pomodoro.

Cuocere per circa 5 minuti ed aggiungere la fregola.

Far andare aggiungendo il fumetto di pesce poco alla volta per circa 10 minuti.

Unire le canocchie sia a pezzi che quelle intere e far cuocere mescolando delicatamente ancora per 5 minuti.

A fine cottura versare in padella anche il prezzemolo tritato, mescolare e spegnere la fiamma.

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Portare in tavola e buon appetito.

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Pubblicato da lemieloverie

Non sono una chef e nemmeno una cuoca professionista, ma cucinare è sempre stata una delle mie più grandi passioni. Nel tempo questa passione è cresciuta fino a trasformarsi anche in un lavoro: per dieci anni ho gestito il Chiosco Le Coccinelle a Ravenna, un'esperienza che mi ha permesso di imparare, sperimentare e condividere ogni giorno il piacere della buona cucina. In questo blog raccolgo le ricette che fanno parte della mia storia: i piatti tramandati dalla mia famiglia, le ricette della tradizione e tutte quelle che ho provato negli anni e che mi hanno conquistata. Troverai preparazioni semplici e genuine, spiegate passo dopo passo, pensate per essere realizzate da chi ama portare in tavola sapori autentici senza complicazioni. Spero che questo spazio possa diventare una fonte di ispirazione per la tua cucina, proprio come lo è stato per me nel corso degli anni. Buona lettura e... buon appetito!

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