CHIPS DI ZUCCHINE,un perfetto snack, sfizioso e semplice da preparare.Uno stuzzichino ottimo da servire come antipasto, per un aperitivo tra amici.La preparazione non necessita ingredienti particolari, sono ottime per accompagnare piatti di carne o pesce. Vi basterà tagliare le zucchine con un pelapatate cospargerle di farina e un filo di olio extravergine di oliva.Dopo una cottura in fono di pochi minuti, saranno pronte per essere gustate ancora calde o a temperatura ambiente
Ma ora andiamo in cucina e vi mostro come preparare le CHIPS DI ZUCCHINE
Ingredienti
VEDIAMO INSIEME COSA CI SERVE PER PREPARARE
CHIPS DI ZUCCHINE
- Energia 341,84 (Kcal)
- Carboidrati 28,36 (g) di cui Zuccheri 5,32 (g)
- Proteine 11,00 (g)
- Grassi 21,01 (g) di cui saturi 2,87 (g)di cui insaturi 2,20 (g)
- Fibre 5,30 (g)
- Sodio 418,97 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 200 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Passaggi
Iniziamo a preparare
CHIPS DI ZUCCHINE
Iniziamo a preparare le chips di zucchine;lavate le zucchine, spuntatele e tagliatele a listarelle con un pelapatate.
Versate le listarelle di zucchine in una ciotola e unite la farina mescolate e facendolo aderire a tutte le zucchine la farina.
Versate l’olio extravergie di oliva e il sale, mescolate bene
Foderate con carta forno la leccarda e distribuite le zucchine.
Infornate in forno già caldo a 190 gradi per 15-20 minuti.
A fine cottura, trasferite le patate su un vassoio e servitele calde
E buon appetito!!
Dosi variate per porzioni
Nella pagina sono presenti link di affiliazione su cui si ottiene una piccola quota dei ricavi, senza variazioni dei prezzi.