Preparati ad amare il mio Mojito Chetogenico, un cocktail Senza Zucchero, rinfrescante per l’estate.
Facilissimo da fare, non avrai nemmeno bisogno di uno shaker. Questo cocktail ha solo 117 calorie, senza grassi e ha solo 5,2 grammi di carboidrati netti (per via dal lime).
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Ingredienti per 1 Mojito Chetogenico
Strumenti
Passaggi
In un bicchere alto, aggiungi le foglie di menta e i 2 cucchiaini di eritritolo.
Con un pestello schiaccia le foglie contro il lato del bicchiere così da sprigionare l’aroma.
Aggiungi il succo di lime e pesta ancora per qualche secondo.
A questo punto, aggiungi il ghiaccio (meglio se tritato), il rum, e uno spruzzo di acqua gassata.
Mescolate e servi decorando con un rametto di menta.
Il tuo Mojito chetogenic é pronto.
Note
Personalizza il Mojito Chetogenico Senza Zucchero secondo i tuoi gusti. Puoi aggiungere meno rum per una versione più leggera. Aggiungi l’acqua frizzante nelle quantità desiderate. A me piace aggiungere circa 50 ml.
Per una versione analcolica, ometti il rum.
Per tritare il ghiaccio ho usato un frullatore con funzione trita ghiaccio.
Calorie e Macronutrienti
Per 1 Mojito cheto:
117 calorie
Grassi: 0 gr
Carboidrati netti: 5,2 gr
Proteine: 0 gr
I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.
Dosi variate per porzioni