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Melanzane alla poverella ripiene con pane raffermo

Le melanzane alla poverella sono un piatto che racconta la cucina antica della mia nonna,fatta di ingredienti semplici e genuini,quelli che un tempo si trovavano facilmente nell’orto vicino casa.Si tratta di una ricetta povera solo nel nome,perchè porta con sè la ricchezza e la genuinità dei sapori meditteranei:le melanzane,i pomodorini maturti appena raccolti,uno spicchio di aglio,un filo d’olio extravergine di oliva fatto in casa,un pizzico di sale,e quel tocco in più dato dal pane duro e sbriciolato che rende il piatto più saporito.

Le melanzane alla poverella sono perfette da servire come contorno,come piatto leggero per chi sta a dieta,oppure come un antipasto per un pranzo o una cena estiva.

In questa ricetta ho usato del pane duro del giorno precedente.Preferisco riutilizzarlo in tanti modi, senza mai buttarlo via.Basta spezzettarlo e frullarlo in un mix,ed è pronto all’uso!In alternativa, potete acquistare al supermercato o al panificio delle buste di pane sbriciolato.

Questa è una delle ricette che ho imparato dalla mia nonnina,e ogni volta che la preparo mi riporta ai profumi della sua cucina.

Se vi piacciono tanto le melanzane allora dovete provare subito la Parmigiana di melanzane al sugo, quella bianca che io amo tantissimo,le melanzane fatte al forno, sono ottime per che sta a dieta e vuole mangiare leggero e tante altre ricette che non lascerete più.

Adesso corriamo in cucina e mettiamoci all’opera!

Ascolta la ricetta

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione40 Minuti
  • Tempo di riposo10 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per preparare le melanzane alla poverella

2 melanzane (Lunghe o tonde)
pomodorini ciliegino
q.b. sale
q.b. prezzemolo
1 spicchio aglio
olio extravergine d’oliva
200 g pane raffermo
50 g parmigiano grattugiato

Strumenti per preparare le melanzane alla poverella

1 Coltello
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Passaggi per preparare le melanzane alla poverella

Come prima cosa lavate le melanzane, tagliatele a metà nel senso della lunghezza e incidete la polpa con piccoli tagli incrociati.Mettete un pizzico di sale e lasciate riposare le melanzane capovolte per circa 30 minuti,cosi perderanno l’acqua amara e le melanzane non diventano scure.Passato il tempo di riposo,strizzate bene le melanzane e svuotate delicatamente la polpa con un cucchiaino,tritate grossolanamente la polpa e fate soffriggere la polpa in un pentolino con un filo d’olio per qualche minuto. Nel frattempo mettete il pane raffermo in un mix e frullatelo grossolanamente. In una ciotola unite il pane con la polpa di melanzane,i pomodorini tagliati a cubetti,l’aglio tritato finamente,l’olio extra vergine di oliva e un pizzico di sale.Mescolate bene il tutto con una forchetta.Versate un filo d’olio in ciascuna barchetta di melanzane e riempite con il composto preparato.Sistemate le melanzane in una teglia oleata,e condite con un filo d’olio.Fate cuocere le melanzane in forno a 180°per 35/40 minuti,finchè saranno ben cotte e dorate in superficie. Una volta cotte potete servire le vostre melanzane calde o fredde.

Buon appetito!!

Melanzane alla poverella ripiene con pane raffermo

Puoi conservare le melanzane in un contenitore con chiusura ermetica per evitare che assorba odori da altri cibi.Si mantiene bene per 2-3 giorni.

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FAQ (Domande e Risposte)

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