Polpette di zucchine e patate croccanti fuori e morbide dentro, una ricetta facile e leggera da fare fritte o al forno. Una ricetta semplice e genuina che conquista al primo morso, ideale per far amare le verdure anche ai più piccoli
Io amo preparare le polpette sia di carne, adoro quelle cotte nelle foglie di limone e sia quelle con il pesce, In estate preparo molto spesso quelle con le sarde. Ma queste polpette di zucchine e patate, dorate, profumate e irresistibilmente croccanti fuori, con un cuore morbido e saporito, sono un secondo o, fatte più piccole, anche un perfetto antipasto per ogni occasione.
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Tempo di preparazione15 Minuti
- Tempo di cottura10 Minuti
- Porzioni4
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Come preparare le polpette di zucchine e patate
Iniziamo con il preparare le verdure: lavate le zucchine e le patate.
Grattugiate le zucchine e le patate. Tritate finemente la cipolla e la stessa cosa fate anche con la carota. Infine, tagliate finemente anche il prezzemolo.
Preparate il composto per le polpette: In una capiente ciotola, unite le zucchine e le patate grattugiate, la cipolla tritata finemente, la carota e il prezzemolo.
Aggiungete le uova, il pangrattato, sale e pepe nero a piacere. Mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo. La densità deve essere media; in caso, unite ancora pangrattato
Formate le polpette: prendete una piccola quantità di composto e formate delle polpette piatte
Per avere delle polpette ancora più gustose, potete inserire, un pezzetto di mozzarella al centro di ogni polpetta e richiuderle bene.
Riscaldate l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio. Cuocete le polpette poche per volta, fino a quando non diventano dorate e croccanti da entrambi i lati.
Trasferitele con l’aiuto di una schiumarola su un foglio di carta assorbente, per togliere l’olio in eccesso, e servite le vostre polpette ben calde.
Servite le polpette calde, accompagnate da una salsa a piacere o semplicemente con una spolverata di prezzemolo fresco.
Servite le polpette come antipasto o secondo piatto, accompagnandole con una salsa di vostra scelta o semplicemente da sole.
Servitele calde o, se preferite, sono buone anche fredde.
Conservatele, una volta fredde, in frigorifero in un contenitore fino a uno o due giorni.
Dosi variate per porzioni

