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Polpette di zucchine e patate, croccanti fuori e morbide dentro

Polpette di zucchine e patate, croccanti fuori e morbide dentro

Polpette di zucchine e patate croccanti fuori e morbide dentro, una ricetta facile e leggera da fare fritte o al forno. Una ricetta semplice e genuina che conquista al primo morso, ideale per far amare le verdure anche ai più piccoli

Io amo preparare le polpette sia di carne, adoro quelle cotte nelle foglie di limone e sia quelle con il pesce, In estate preparo molto spesso quelle con le sarde. Ma queste polpette di zucchine e patate, dorate, profumate e irresistibilmente croccanti fuori, con un cuore morbido e saporito, sono un secondo o, fatte più piccole, anche un perfetto antipasto per ogni occasione.

Polpette di zucchine e patate, croccanti fuori e morbide dentro
Polpette di zucchine e patate, croccanti fuori e morbide dentro
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàAutunno, Inverno e Primavera
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Ingredienti

1 zucchina verde (di quelle lunghe )
2 patate a pasta gialla (sono perfette anche quelle vecchie )
1 cipolla bianca
q.b. sale
q.b. pepe nero (a paicere )
2 uova
1 ciuffo prezzemolo
6 cucchiai pangrattato

Strumenti

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Passaggi

Come preparare le polpette di zucchine e patate

Iniziamo con il preparare le verdure: lavate le zucchine e le patate.

Grattugiate le zucchine e le patate. Tritate finemente la cipolla e la stessa cosa fate anche con la carota. Infine, tagliate finemente anche il prezzemolo.

Preparate il composto per le polpette: In una capiente ciotola, unite le zucchine e le patate grattugiate, la cipolla tritata finemente, la carota e il prezzemolo.

Aggiungete le uova, il pangrattato, sale e pepe nero a piacere. Mescolate bene fino a ottenere un composto omogeneo. La densità deve essere media; in caso, unite ancora pangrattato

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Formate le polpette: prendete una piccola quantità di composto e formate delle polpette piatte

Per avere delle polpette ancora più gustose, potete inserire, un pezzetto di mozzarella al centro di ogni polpetta e richiuderle bene.

Riscaldate l’olio d’oliva in una padella a fuoco medio. Cuocete le polpette poche per volta, fino a quando non diventano dorate e croccanti da entrambi i lati.

Trasferitele con l’aiuto di una schiumarola su un foglio di carta assorbente, per togliere l’olio in eccesso, e servite le vostre polpette ben calde.

Servite le polpette calde, accompagnate da una salsa a piacere o semplicemente con una spolverata di prezzemolo fresco.

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Servite le polpette come antipasto o secondo piatto, accompagnandole con una salsa di vostra scelta o semplicemente da sole.

Servitele calde o, se preferite, sono buone anche fredde.

Conservatele, una volta fredde, in frigorifero in un contenitore fino a uno o due giorni.

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Pubblicato da Fantasia in Cucina

Mi chiamo Barbara e da sempre vivo la cucina come un viaggio: tra sapori, ricordi e tradizioni che raccontano la mia terra. La mia passione è nata grazie al mio lavoro di agente immobiliare, ai viaggi e alle collaborazioni con diverse testate giornalistiche, ma è cresciuta tra le pagine di un’agenda dove, sin da bambina, appuntavo le ricette che mi facevano battere il cuore. 🌿 Cosa troverai qui Fantasia in Cucina è più di un blog di ricette: è un racconto della cultura enogastronomica dei Monti Iblei, nel Sud Est Sicilia. Ogni piatto è una storia, ogni ingrediente un frammento di memoria. Cucino, fotografo, mangio e condivido con l’intento di preservare le tradizioni ragusane e tramandare le ricette più antiche del territorio. 🍽️ Consigli e scoperte Oltre alle ricette, ti porto nei luoghi che amo: trattorie, pasticcerie, mercati e piccoli locali dove si respira la vera cucina siciliana. Perché il buon cibo non si racconta soltanto: si vive, si scopre, si condivide. 📍 Benvenuti Se ami la cucina che profuma di casa, di storia e di bellezza, sei nel posto giusto. Accomodati: sei il benvenuto nella mia cucina, tra i sapori autentici del Sud Est Sicilia.

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