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Ciambellone soffice alle mele e cannella: la ricetta leggera senza burro e senza olio

Ottenere un dolce da credenza alto, soffice e umido senza aggiungere grassi tradizionali sembra impossibile, ma la combinazione corretta di ingredienti risolve il problema. Questo ciambellone soffice alle mele e cannella con yogurt si prepara completamente senza burro e senza olio, sfruttando la cremosità dello yogurt per mantenere l’impasto morbidissimo. All’interno ci sono ben 600 grammi di mele a tocchetti che rilasciano la loro umidità in cottura, evitando che la torta si asciughi. L’uso della farina tipo 1 regala un sapore rustico che si sposa alla perfezione con il profumo intenso della cannella, rendendolo ideale per la colazione di tutta la famiglia.

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ALTRI DOLCI CON LE MELE

ciambellone mele e yogurt
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura50 Minuti
  • Porzioni8 persone
  • Metodo di cotturaForno
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per il ciambellone alle mele

600 g Mele (pulite)
4 Uova
125 g yogurt alla vaniglia
250 g farina tipo 1
150 g Zucchero
1 limone (succo )
1 bustina Lievito in polvere per dolci
1 pizzico Sale
q.b. cannella in polvere
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Procedimento passo dopo passo

Prepara le mele aromatiche

Lava con cura le mele, sbucciale, privale del torsolo e tagliale a tocchetti regolari. Raccoglile in una ciotola e bagnale subito con il succo filtrato di limone, mescolando bene per evitare che anneriscano e per donare una nota di freschezza.

Monta le uova con lo zucchero

In una ciotola capiente rompi le uova a temperatura ambiente e unisci lo zucchero semolato. Lavora gli ingredienti con le fruste elettriche a velocità media per circa 5-6 minuti, finché non avrai ottenuto un composto chiaro, gonfio e ben spumoso.

Incorpora lo yogurt e le polveri

Aggiungi allo sbattuto d’uova lo yogurt alla vaniglia e mescola delicatamente con una spatola. Setaccia la farina tipo 1 insieme al lievito in polvere per dolci e uniscila poco alla volta all’impasto, incorporandola con movimenti dal basso verso l’alto. Completa con un pizzico di sale fino.

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Unisci le mele, versa e cuoci in forno

Aggiungi all’impasto i tocchetti di mela e la cannella in polvere, distribuendoli in modo uniforme nell’impalpabile massa fluida. Infarina con cura uno stampo per ciambella antiaderente (o spennellalo con un filo d’acqua e infarina), versa il composto e livellalo delicatamente. Inforna in forno statico preriscaldato a 180°C per circa 50 minuti. Fai la prova stecchino al centro per verificare la cottura, quindi sforna, lascia intiepidire e capovolgi il dolce su un piatto da portata. Spolverizza con zucchero a velo prima di servire.

Consigli per un risultato perfetto

Montata prolungata delle uova: incorporare molta aria durante la sbattitura iniziale è il segreto fondamentale per compensare l’assenza di olio e burro.

Umidità naturale della mela: i 600 grammi di mele rilasciano gradualmente i loro succhi in cottura, garantendo un cuoricino umido e soffice per giorni.

Cottura senza fretta: cuocere a 180°C statico permette al ciambellone di svilupparsi in altezza senza asciugarsi all’esterno.

Varianti gustose

Gusto Nocciola: aggiungi un pugnetto di nocciole tostate tritate finemente all’impasto per arricchire il sapore della farina tipo 1.

Profumo d’Arancia: sostituisci il limone con la scorza grattugiata e il succo di un’arancia biologica per un aroma ancora più avvolgente.

Conservazione

Sotto una campana di vetro: si conserva morbido e fragrante per 3-4 giorni a temperatura ambiente.

In freezer: puoi congelarlo a fette ben avvolte nella pellicola per alimenti fino a 1 mese.

FAQ (Domande e Risposte)

Come fa a rimanere soffice senza olio né burro?

Lo yogurt e l’umidità rilasciata dalle mele in cottura mantengono l’impasto idratato e soffice come una nuvola.

Posso usare lo yogurt greco?

Sì, ma essendo più denso è consigliabile allungarlo con 2 cucchiai di latte vegetale prima di unirlo alle uova.

Quale tipo di mele è migliore?

Le mele Golden o le Stark sono perfette perché rimangono dolci, morbide e succose dopo la cottura.

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