Pasta allo Zafferano con Edamame e Carote Pasta allo zafferano con edamame e carote è un ottimo primo piatto sano e gustoso! L’apparente semplicità di questo piatto nasconde,... Continua »
Pesce Spada con Verdure dell’Orto al Cartoccio Pesce spada al cartoccio insaporito con patate, zucchine, peperoni, carote e una spolverata di rosmarino; una ricetta sana e nutriente, adatta anche come... Continua »
Riso Integrale e Bianco con Zucchine Trifolate e Carote alla Julienne Il riso integrale mischiato in piccola quantità con quello bianco, saltato con le zucchine trifolate e spolverato con delle carote... Continua »
Frittata al Forno con Tris di Cavoli e Carotine La frittata al forno è un piatto delicato e leggero, estremamente facile da preparare e senza l’aggiunta di grassi. ... Continua »
Insalata di Pollo con Patate, Sedano, Carote e Rucola. Un piatto fresco e profumato, l’insalata di pollo con patate è l’ideale per accompagnare quelle giornate di caldo estivo! ... Continua »
Insalata di Patate, Carote e Fagiolini Un contorno semplice, facile e gustoso, con l’aggiunta di un po di rucola e una spolverata di paprika affumicata. ... Continua »
Insalatona di Sgombro con Carote e Rucola Un’insalata leggera ed estiva, semplice da preparare e ottima da gustare! Ingredienti: – 120 gr sgombro al naturale (in scatola); –... Continua »
Insalata di Lenticchie alla Paprika Affumicata Un’idea sfiziosa e fresca! Insalata di Lenticchie alla Paprika affumicata con Finocchi e Carote. Ingredienti: – 130 gr... Continua »
Insalata di Riso allo Zafferano con Carote, Piselli e Rucola Insalata di Riso Integrale….Una ricetta estiva, fresca e genuina! Ingredienti: – 240 gr riso integrale; – 200 gr piselli;... Continua »
Insalata di Ceci Con Carotine, Rucola e Zucchine. Ingredienti: – 140 gr ceci lessati; – 2 zucchine: – una manciata di rucola fresca;... Continua »