TISANA LIMONE E ZENZERO, un mix miracoloso contro raffreddore e mal di gola grazie alle qualità benefiche che gode lo zenzero. Lo zenzero è una spezia dal potere riscaldante è un rimedio naturale contro mal di gola e raffreddore…….
La tisana limone e zenzero è adatta soprattutto durante la stagione autunnale e invernale, nei mesi più freddi, perché dona calore all’organismo e lo aiutano a prevenire i malanni stagionali.Lo zenzero è una radice originaria dell’Asia orientale,la pianta, che appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae, è tipica del clima tropicale e subtropicale, e si presenta con lunghi fusti con foglie lanceolate, e fiori di colore giallastro.
Lo zenzero viene usato in cucina sia fresco che in polvere nella preparazione di piatti di carne, primi, dolci……lo possiamo aggiungere anche ai frullati di frutta fresca.
In questi giorni di freddo e sopratutto di mal di gola e raffreddore la tisana al limone e zenzero mi ha aiutata tantissimo a sentirmi meglio bevuta calda è miracolosa
Ma ora andiamo in cucina e scopriamo come preparare facilmente la TISANA LIMONE E ZENZERO
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Ingredienti
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250 ml Acqua
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3 fette Zenzero fresco
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1 Limoni (Bio)
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Miele (o succo di agave, zucchero di canna integrale..)
Preparazione
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Iniziamo a preparare la tisana, lavate per bene il limone e tagliate la scorza a mezzo limone
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Versate in un pentolino l’acqua la scorza del limone, le fettine dello zenzero.
Portate ad ebollizione e lasciate sobbollire per 10 minuti
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Togliete il pentolino dal fuoco e filtrate versate la tisana in una tazza aggiungete il succo del limone e dolcificatelo con il miele.
Ecco la nostra TISANA LIMONE E ZENZERO è pronta.