Menu light del lunedi (ricette leggere da leggere e scaricare)
C’è il sole, la temperatura aumenta e la prova costume è sempre più imminente ,così ho pensato di redarre la prima raccolta di ricette a basso contenuto calorico.
In fondo per mangiare bene non è necessario abbondare di calorie,l’importante è però fare sempre attività fisica,bere moltissima acqua,the o tisane (almeno 2 litri al giorno); e se vi posso dare un consiglio una bella tazza ogni mattina di acqua calda con dentro il succo di mezzo limone,bevuto a stomaco vuoto è un vero e proprio tocca sana!!!
Scarico subito il file.. appena ho letto il tuo post ho cominciato a bere acqua!!!
:):)
buon weekend!!
ahahahahah grande Marina vedrai che bevando tanto avrai solo giovamenti,ed anche una pelle bellissima 😉