Il mio diario alimentare- Giorno 138
Ed anche oggi cominciamo a scrivere una nuova pagina di questo diario alimentare…
Buongiorno e buon weekend a tutti! Finalmente sabato…è passata un’altra settimana, ma non è che sia cambiato molto… ormai la bilancia la vedo e la evito…non voglio pesarmi per il momento, tanto so che le cose son rimaste invariate… Me lo sento, perchè mi sento le gambe, o meglio, le caviglie gonfie, sarà ritenzione idrica…devo darmi da fare di più…devo fare più movimento…devo, devo, devo…ma cosa devo fare che ho un bimbo ed una casa da portare avanti!? >.< Scusate lo sfogo, ma quando ci vuole ci vuole!
E’ arrivato Giugno e con lui speriamo si sia portato un po’ di calore, perché qui da me la sera, fa ancora freschetto… Una bella passeggiata in riva al mare, una nuotata in mare aperto, queste son le cose che si potrebbero fare, non credete?
Ok…come non detto…oggi sono in vena di far polemiche…
Ieri pomeriggio io e il mio ometto abbiamo fatto una merenda veloce veloce, che è piaciuta tanto a me 😛 e meno a lui…lui non ama molto la frutta, ma in questa maniera gliela faccio mangiare senza nessun problema, mascherandola con altri sapori…
Ecco qui il nostro dessert veloce e leggero
Per me potrebbe essere buono anche a colazione 🙂
Oggi per pranzo un piatto insolito per la mia famiglia: pizza!
E non una pizza qualunque, si parla di pizza napoletana! 🙂
Con altre blogger stiamo facendo la pizza napoletana…con uno “strano” tipo di lievitazione…strano o forse insolito per me…ma voglio sperimentare anche quest’altra cosa e ne approfitto! 🙂 Così ora il mio bel panetto di pizza è a lievitare e sarà pronto per pranzo!
Ok…ora vado… a dopo se riesco a collegarmi!
Bene… Ora vi scrivo la mia giornata alimentare…
Diario alimentare – Giorno 138
Colazione
- Latte e caffè zuccherato
- cereali al cioccolato
Spuntino metà mattina
- 1 succo all’arancia
Pranzo
- Pizza pomodoro e mozzarella
- Insalata di cetrioli
Spuntino metà pomeriggio
- 1 yogurt magro alla frutta
Cena
- Petto di pollo alla griglia
- Spinaci al limone
Valori nutrizionali
Seguimi sulla pagina Facebook