Il mio diario alimentare- Giorno 136

Il mio diario alimentare- Giorno 136

Ed anche oggi cominciamo a scrivere una nuova pagina di questo diario alimentare…

Buongiorno e buon giovedì a tutti! Stamattina mi sono alzata presto come al solito, ormai le impastatrici sotto casa mi fanno da sveglia,e così mi son messa subito all’opera…ora la lavatrice sta lavando, la lavastoviglie è già vuota, il mio caffè in preparazione, ed io ho 5 minuti per voi! 🙂

Ieri pomeriggio avevo intenzione di scendere in campagna, vistio che non era poi un a giornata da buttare, ma mio figlio si è svegliato ale 17.00 ed io non sono andata più da nessuna parte…Quando hai in mente una cosa, non la fai mai, è proprio vero!

Come al solito le impastatrici sotto casa sono all’opera, ma mi sa che stamattina girano un po’ anche ai titolari… 😀 da casa, tutto in silenzio, si sente la discussione che stanno facendo giù al forno!!!!! shhhhhhhh…stiamo ad ascoltare!!!!! 😀

Comunque…vediamo un po’ cosa devo fare oggi: c’è cme al solito la colazione da preparare, la truppa da svegliare, lavare e vestire il pupo, uscire a fare un po’ di spesa e cercar di pensare al pranzo…oggi per me il pranzo è buono:pasta al pomodoro e zucchine trifolate…ma per il resto dela famiglia? E’ empre un dilemma!!!!

Ieri le melanzane al forno hanno avuto un successone! Poi cucinate “light” sono state ancora più buone! Il ripieno della melanzana l’ha assaggiata anche mio figlio che di solito non ne mangia…e queste son soddisfazioni!!!!!

Per il “momento dolce” ho voluto preparare dei dolcetti al cocco e cioccolato…eccoli! Provateli, mi raccomando!!!! Cliccate sulla foto e vi porterà alla ricetta! 😀

Dolcetti al cocco light | Voglia Di Benessere

 Ok…ora vado… a dopo se riesco a collegarmi!

Bene… Ora vi scrivo la mia giornata alimentare…

Diario alimentare – Giorno 136

Colazione

  •  Latte e caffè zuccherato
  • cereali integrali

Spuntino metà mattina

  •  1 vaschetta di polpa di frutta

Pranzo

  • Pasta al pomodoro
  • Zucchine trifolate
  • 1 panino integrale

Spuntino metà pomeriggio

  •  1 yogurt magro alla frutta

Cena

  •  Caprese
  • 1 panino integrale

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