È tempo di provviste, e quando hai prodotti biologici del tuo orto cerchi di conservare in vari modi gli ortaggi! Le melanzane grigliate sott’olio sono velocissime da preparare e molto gustose sia come contorno, che come antipasto. Sono una leccornia per il palato, a tavola le adorano tutti, e si possono conservare per l’inverno in dispensa e utilizzarle ogni qual volta uno ne ha voglia!!! Per la preparazione delle melanzane grigliate sott’olio ho utilizzato le melanzane viola, perché sono le mie preferite ma possono essere utilizzate le melanzane nere globose. Andiamo a prepararla insieme!

- CostoEconomico
- Metodo di cotturaGrigliaBollitura
- CucinaItaliana
- StagionalitàEstate
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Per prima cosa lavare bene e asciugare le melanzane, eliminare le estremità e affettare a rondelle con uno spessore di 4/5 mm.
Di solito le fette di melanzana si ripongono all’interno di un colapasta e si spargono di sale grosso, facendole così spurgare per un’oretta da quel tipico gusto amaro per poi sciacquarle e asciugarle. Ma le melanzane viola soprattutto se sono biologiche non sono amare ed io quindi salto questo passaggio!

Scaldare molto bene la piastra, deve essere rovente, e iniziare a disporre le fette di melanzana a grigliare a fiamma medio bassa. Quando che sotto iniziano a fumare, girarle delicatamente con una pinza e terminarela cottura, girandole spesso.

Mam mano che si grigliano, disporre le fette di melanzane su un piatto da portata o un tagliere e lasciar raffreddare.

Una volta raffreddate adagiarle in una ciotola e condirle con qualche cucchiaio di olio extravergine d’oliva, l’aglio tagliuzzato, il peperoncino e la menta spezzettata a mano ( lavata e asciugata precedentemente ) e il sale, mescolare bene.


Prendere i vasetti dove si desidera conservare le melanzane, naturalmente sterilizzati secondo norme guida del Ministero della salute. Sul fondo del vasetto di vetro versare un filo d’olio e iniziare a inserire le fette di melanzane condite.

Man mano cosi fino a riempiere i vasetti, poi infine versare l’olio e coprire le melanzane. Lasciar assorbire l’olio e se è il caso aggiungerne un’altro po, tappare i vasetti sempre con tappi nuovi anch’essi sterilizzati. Bollire in una capiente pentola con acqua fino a coprire i vasetti per circa 20 min. Così poi si possono conservare in dispensa per circa 6 mesi.

Le melanzane grigliate sott’olio possono essere conservate dopo la bollitura per circa sei mesi in dispensa. Una volta aperto il vasetto, conservare in frigo e consumare in tempi brevi.
Se invece non si vogliono conservare in dispensa, condirle in una pirofila alta o in un contenitore di vetro e consumare entro 3/4 giorni!
N.B. Naturalmente il quantitativo di aglio e peperoncino varia in base ai propri gusti! Se non piace la menta o non c è a disposizione si può sostituire con le foglioline di prezzemolo!
Note
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Dosi variate per porzioni