Le Fruity Detox Water! Una rivoluzione! Scoprite cosa sono e a cosa servono!

Ciao a tutti! …io non seguo la dieta detox ma mi sto interessando molto alle Fruity Detox Water, principalmente formate da acqua e frutta ma si possono aggiungere senza problemi foglie di menta fresca oppure foglie di basilico che profumano e danno gusto all’acqua..
Me ne sto innamorando letteralmente, sto provando nuove varianti usando la frutta di stagione e devo dire che sono sempre più buone!
Qui vi posterò 2 semplici e nuovi gusti, una con limone e fragole e l’altra con limone e melone.
Sono entrambi buonissime e l’acqua d’ora in poi avrà una marcia in più, provatele!! Dissetano, danno sapore, rinfrescano e fanno fare tanta plin plin!! =)

NOTA BENE:

-Se volete provare le Detox Water vi consiglio di usare la frutta con le proprietà che più vi interessano e di cui avete più bisogno!
-Se per esempio avete bisogno di un frutto con azione antiossidante scegliete la prugna, l’uva oppure la pera ecc ecc…
-Se invece avete bisogno di un frutto con azione drenante e diuretica scegliete i kiwi, i frutti di bosco come i mirtilli, oppure l’ananas, il cetriolo, il melone, l’anguria e il finocchio ecc ecc…
-Se siete nervose e ansiose potreste puntare sui ravanelli, le figlie di basilico fresche, il betacarotene delle carote, delle albicocche e del melone.
-Se invece soffrite di colite puntate sulle albicocche, il melone e il sedano.
-Se invece avete bisogno di un frutto con azione anti infiammatoria e digestiva scegliete le foglie di basilico fresche l’ananas, il finocchio oppure il pompelmo rosa… ecc ecc.
-SE invece volete semplicemente rinfrescarvi scegliete il limone e le foglie di menta fresca! =)

Lista della frutta e verdura migliore per combattere la cellulite:

  • mirtilli
  • ribes
  • lamponi
  • fragole
  • mirtilli
  • mele
  • uva
  • ciliegie
  • cavoli
  • spinaci
  • broccoli
  • bietole
  • peperoni
  • cipolle
  • mais
  • melanzane
  • carote
  • mango
  • arancia
  • pomodori
  • sedano
  • cetrioli
  • finocchio
  • e molti altri

Fate delle ricerche sul web, cercate la frutta e le spezie che più possono aiutarvi a stare meglio bevendo un semplice bicchier d’acqua!! ^_^

Io ho usato questi tipi di frutta ma si può aggiungere tutto quello che si vuole!

La domanda che più mi hanno fatto è… “Giovi ma la frutta si mangia o si butta?” No la frutta non si butta ma si mangia! =) io per esempio dopo una notte bevo l’acqua il giorno dopo poi riempo nuovamente il barattolo d’acqua e la lascio un’altra notte, il giorno dopo ancora bevo l’acqua, mangio la frutta e lo rifaccio fresco con altra frutta fresca =)

Detox Water con limone e fragole

  • mezzo limone
  • 8 fragole mature
  • 1 litro d’acqua

Provedimento
In un vaso di vetro mettere l’acqua con il limone tagliato a fette e le fragole tagliate a fette.
Poneteli nel frigo e lasciatele riposare tutta la notte, il giorno dopo gustatele durante la giornata al posto della semplice acqua per dissetarvi! =)
*L’acido citrico del limone ripulisce il sistema digestivo
*Le fragole riducono ritenzione idrica e cellulite


Detox Water con limone e melone

  • mezzo limone
  • 1 fetta di melone
  • 1 litro d’acqua

Procedimento
La preparazione è identica a quella precedente! =)

*L’acido citrico del limone ripulisce il sistema digestivo
*Il melone contiene betacarotene, previene la formazione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e delle smagliature.

Cosa dire di più? Questa versione dell’acqua fruttata mia piace da matti e d’ora in poi berrò la mia acqua proprio così! Buona Detox Water a tutti!! ^_^


Qui sotto vi posto qualche abbinamento potete fare con frutta e verdura secondo le vostre necessità e le loro proprietà:

4 Risposte a “Le Fruity Detox Water! Una rivoluzione! Scoprite cosa sono e a cosa servono!”

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