Eccovi la mia torta, SENZA LATTE, SENZA BURRO E SENZA UOVA! Una goduria! =)
Torta LIGHT all’acqua in 1 minuto CON IL BIMBY e senza!
Ingredienti per una teglia di 18 cm di diametro (8 fette da 135 calorie l’una)
- 250gr di farina (avena, kamut, integrale, senza glutine…)
- 250gr di acqua tiepida
- 30gr di olio di oliva delicato oppure di girasole
- Diete Tic a piacere (io ne ho messe 30 gocce)
- 1 bustina di lievito per dolci
- aroma a piacere (vaniglia, limone, arancia, rum…)
- poco zucchero di canna a velo vanigliato per la superficie
.__________________________
STRUMENTI UTILI PER LA PREPARAZIONE
(clicca sulle foto per accedere ad Amazon)
.__________________________
.__________________________
.__________________________
.__________________________
.__________________________
.__________________________
.
CON IL BIMBY :
Nel boccale mettete tutti gli ingredienti e programmate 1min./Vel.3 e fate amalgamare.
Versate il composto in una teglia di 18 massimo 20 centimetri di diametro e inforniamo a 180° per 35 minuti, controllate la cottura con uno stuzzicadenti perchè ogni forno cuoce in modo diverso dall’altro.
Quando sarà cotta e colorita togliamola dal forno e lasciamola raffreddare completamente per poi spolverizzarla di zucchero a velo di canna vanigliato.
.
SENZA BIMBY :
In una ciotola mescoliamo le parti liquide come Diete Tic, olio e acqua, uniamo poi la farina e il lievito setacciati assieme, mescoliamo molto bene per non formare grumi.
Versate il composto in una teglia di 18 massimo 20 centimetri di diametro e inforniamo a 180° per 35 minuti, controllate la cottura con uno stuzzicadenti perchè ogni forno cuoce in modo diverso dall’altro.
Quando sarà cotta e colorita togliamola dal forno e lasciamola raffreddare completamente per poi spolverizzarla di zucchero a velo di canna vanigliato.
–
P.S. Io ho suddiviso la torta in 8 fette ricavando 8 fette di sole 135 calorie l’una!
P.S. Potrete sostituire il dolcificante con 80gr zucchero di canna, in questo modo otterrete 8 fette da 170 calorie l’una!
.
👉Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette e metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le RICETTE LIGHT E DIETETICHE IN ARRIVO!
TI ASPETTO ANCHE NEI MIEI GRUPPI FACEBOOK! 👇:
❤️Gruppo “BIMBY LIGHT” RICETTE LIGHT CON IL BIMBY❤️
👉Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE * INSTAGRAM
Ciao giovi! 🙂
E’ possibile sostituire l’acqua con il latte (vaccino o vegetale che sia) ?
ciao cara!! certamente!! =)