4 Idee Per La Colazione al di sotto di 200 Calorie – Fitnes Colazione Maggio 13, 2017 4 Idee Per La Colazione al di sotto di 200 Calorie -... Continua »
Riso Venere Ai Frutti di Mare Light 300 cal Primi Aprile 15, 2017 Ingredienti 160 grammi riso nero (venere) 120 grammi calamaretti 120 grammi seppioline 100 grammi pomodorino ciliegia 200 grammi gamberi 1... Continua »
Pasticcio di Tonno Light Fitnes Secondi Aprile 14, 2017 Disponi il tonno in un colino a maglie fitte e lascialo sgocciolare, in modo da eliminare buona parte dell'olio... Continua »
-16 kg Giorno 59 La Dieta di Janina Ricette Marzo 1, 2017 -16 kg Ziua 59 La Dieta di Janina... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 22 Ricette Gennaio 26, 2017 La Dieta di Janina Giorno 22 Colazione : 1 bicchiere di latte parzialmente scremato, 30 gr di cereali, un po... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 19 Ricette Gennaio 23, 2017 La dieta di Janina giorno 19 Colazione : 1 bicchiere di latte kefir, con 30 gr cereali integrali. Pranzo: 150gr... Continua »
La Dieta di Janina -7kg Giorno 14 Ricette Gennaio 15, 2017 La Dieta di Janina -7kg Giorno 14 Colazione 1 fetta pane segale, 1 cucchiaino marmellata senza zucchero, 1 suco di... Continua »
La Dieta di Janina -6kg Giorno 12 Ricette Gennaio 15, 2017 La Dieta di Janina -6kg Giorno 12 Colazione 1 fetta di pane si segale ha 55 gr 1 cucchiaino marmellata... Continua »
La Dieta di Janina -6kg Giorno 12 Ricette Gennaio 15, 2017 La Dieta di Janina -6kg Giorno 12 Colazione 1 fetta di pane si segale ha 55 gr 1 cucchiaino marmellata... Continua »