Insalata di Pollo con Fagioli Neri – Cosi ho perso 31 kg con Dieta Janina Secondi Maggio 15, 2017 Ingredienti : Insalata : 75 gr pollo cucinato alla griglia 50 gr Fagiolini cotti a vapore 50 gr Fagioli neri... Continua »
Tacchino al Arancia e Zenzero Dietetico Secondi Maggio 14, 2017 Tacchino al Arancia e Zenzero... Continua »
Tacchino Al Forno Con Patate Light Senza Olio Secondi Maggio 14, 2017 Iscriviti al Canale youtube per non perdere le prossime... Continua »
La Dieta di Janina -9kg Giorno 21 Ricette Gennaio 26, 2017 La Dieta di Janina -9kg Giorno 21 Colazione, oggi e domenica e mi sono svegliata tardissimo quindi niente colazione. Pranzo:... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 20 Ricette Gennaio 24, 2017 La Dieta di Janina Giorno 20 Colazione: Un bicchiere di latte scremato, 30 gr cereali integrali, 10 noccioline, more. Pranzo:... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 13 Ricette Gennaio 15, 2017 La Dieta di Janina Giorno 13 Colazione, Una di te 2 fette biscottate con 2 cucchiaini di marmellata senza zucchero.... Continua »
La Dieta di Janina Giorno 11 Ricette Gennaio 15, 2017 La Dieta di Janina -6kg Giorno 11 Colazione 2 fette biscottate con marmellata senza zucchero 1 noce, 1 tazza di... Continua »
Dieta Janina Ziua 11 Ricette Gennaio 15, 2017 Dieta Janina Ziua 11 Micul dejun 20 de gr de marmaleta fara zahar, 2 feli de paine integrala uscata ,... Continua »
La Dieta di Janina Ziua 03 Ricette Gennaio 10, 2017 Colazione 1 tazza di tè Twinings 2 fette biscottate con 2 cucchiaini di Marmellata senza zucchero, 5 grammi di semi... Continua »