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Fagiolini piattoni in insalata: ricetta leggera e salutare

I fagiolini piattoni in insalata sono un contorno semplice, sano e gustoso. La loro consistenza carnosa e il loro sapore delicato permette di abbinarli facilmente a numerosi piatti. Allo stesso tempo, i piattoni sono ottimi anche da soli: conditi in modo essenziale, come ho fatto io, con solo un filo d’olio extravergine di oliva e un po’ di aceto. Provare per credere!

PASSIONE DOLCI

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di riposo30 Minuti
  • Tempo di cottura15 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaBollitura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

Fagiolini piattoni in insalata

400 g fagiolini piattoni
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
1 cucchiaio aceto
1 spicchio aglio fresco
q.b. origano secco
q.b. sale
4 foglie basilico

Strumenti

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Passaggi


Lavate i fagiolini sotto l’acqua corrente e spuntate le due estremità.

Nel frattempo, portate a ebollizione una pentola capiente con acqua salata e lessate i fagiolini per circa 15 minuti, finché risulteranno teneri ma ancora leggermente croccanti.

Una volta cotti, scolateli e lasciateli raffreddare completamente a temperatura ambiente.

In una ciotola capiente, unite l’olio extravergine di oliva, l’aceto, un pizzico di sale, l’origano, il basilico tagliato a striscioline e uno spicchio d’aglio tritato grossolanamente.

Versate il condimento sui fagiolini, mescolate e lasciate insaporire l’insalata in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

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