Diario di una dieta – Giorno 242 – Pesata 34
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 242 – Pesata 34 |
|---|---|
| Colazione | Mousse ricotta e codette |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Frittata di pasta 🙂 |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Hamburgers! Torta cioccolato e arancia light 🙂 |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | pulizie di primavera 😀 |
09:20 – Buongiorno e buon giovedì a tutti voi. Stamattina ero molto preoccupata per il confronto con la bilancia. Ho perso 2,3 Kg nelle due settimane precedenti a quest’ultima e la cosa non mi tornava giusta e normale. Ero preoccupata di ritrovarmi la maggior parte di questo peso di nuovo addosso e invece… *rullo di tamburi*: ho perso altri 200 grammi 
Quindi, con un po’ di timore, mi vien da dire che il peso si è stabilizzato e il peso perso è veramente andato via! Ma chissà… sarà più il controllo dei cibi/porzioni che mangio o tutta l’attività fisica? Ok lo so che è un mix delle due ma se avessi fatto solo o l’una o l’altra che risultati avrei concluso? Vabbè il ragionamento è un po’ sciocco ma mi veniva di farlo e l’ho fatto 
Sono proprio contenta, ora sono a 16 Kg persi in totale, altri 6 da perdere per l’obiettivo finale. Però già prima di iniziare la dieta formale con la Weight Watchers avevo perso 4-5 Kg solo andando in vacanza in Italia, mangiando poco per il gran caldo e muovendomi di più (spiaggia, passeggiate, etc)… stiamo parlando di 20 Kg in meno eh? Devo preparare un disegno con i pacchetti di burro “persi” 
Ok adesso bando alle chiacchiere, vado a fare colazione. Oggi mi premio con due fette di pane tostato con la mia “gnammosissima” Mousse ricotta e codette :
e poi ancora non so, ma la giornata già si presenta di nuovo una schifezza uffa! Mi sa che mi organizzo in casa o in garage per travasare le piantine, adesso vedo. E poi me ne vado al centro commerciale a fare un giretto, un po’ di “window shopping” ovvero a guardare le vetrine!
Auguro a tutti voi un bellissimo giovedì, per chi lavora: un altro giorno e arriva il weekend 
14:00 – Un velocissimo aggiornamento. Oggi parecchia attività fisica in casa… ho deciso di passare a pulitura, ma per bene, tutto il pavimento al piano terra. Ho finito ora, stanca, ma soddisfatta! E sicuramente con qualche caloria in più da mangiare oggi Una mezzora fa ho preparato la pasta avanzata per me e per l’olandese a frittata, con 2 uova, senza olio… è venuta buonissima! E stasera Hamburgers… anche se per me prenderò il macinato magrissimo mentre per i boys l’hamburger classico. Il mio è comunque buonissimo, lo riempio di pomodori, lattuga, etc. Se riesco faccio le foto e vi farò vedere. E se mi va di pelar le patate preparerò anche le Patatine Croccanti:
unico dilemma: come le taglierò? Magari a bastoncino!
Ora scappo a far la spesa… buon pomeriggio a tutti voi.
17:00 – Macché travaso? Fuori da freddo, non si può stare! Però a mali estremi, estremi rimedi eheheheheh:
3 euro: propagatore nuovo con coperchio altissimo! E ora posso anche aspettare qualche giorno in più evvaiiiiii 
21:20 – Dunque, un pomeriggio all’insegna di un tentativo di Torta cioccolato e arancia senza usare ne’ uova ne’ grassi aggiunti (no burro no olio):
Avevo trovato questa ricetta da qualche parte in internet, devo ritrovare il link così da poter dire dove l’avevo presa, o era della WW? Non mi ricordo proprio! Comunque è buona, a me piace, ma ovviamente non viene soffice soffice come nelle torte col burro. E’ un po’ gommosa ma di sapore squisita, anche perchè ho usato il cacao olandese… una bontà e un profumino per la casa aaaah… e domani la mangerò nel latte e caffè, vi saprò dire meglio
Ora relax, perchè tra fare la torta e ripulire tutto e poi preparare la cena… ora basta!
Una buona serata a tutti voi 
Diario di una dieta – Giorno 242 – Pesata 34
by Giovanna Buono
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