Diario di una dieta – Giorno 200 – Pesata 28
Menù | Diario di una dieta – Giorno 200 – Pesata 28 |
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Colazione | Porridge Cremoso |
Merenda mattina | |
Pranzo | Gallette di riso con salmone |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Hamburger leggero |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica |
09:30 – Buongiorno e buon giovedì a tutti! Oggi la giornata continua ad essere grigia come gli scorsi giorni ma… io son contenta ugualmente in quanto, nonostante che, con decenza parlando, io e il bagno in questi ultimi due giorni non siamo molto amici, lo stesso sono riuscita a vedere l’ago della bilancia scendere e, se pur poco, ho perso altri 200 grammi
Sono contentissima, mi sento parecchio gonfia e avevo timore di salire sul quadrato malefico e invece… ah un pensiero tolto. Inoltre 200 grammi il 200-simo giorno della dieta mi sembra che ci stia proprio bene
Qui la giornata inizia con l’olandese che è in fibrillazione in quanto esce per ragioni lavorative, speriamo vada tutto bene, adesso si aggira per casa con tanto di giacca addosso come un leone in gabbia… ah speriamo torni vincitore!
Poi c’è un altro video che ieri sera la mia insegnante di Zumba ha pubblicato su facebook e che voglio farvi vedere, fa tanta tenerezza e fa pensare alla tenacia e alla voglia di vivere che bisognerebbe avere tutti… comunque il video non è su youtube ma solo su facebook, quindi chi di voi ha fb può vederlo cliccando QUI . Spero vi piaccia: è carinissimo
Passiamo alla pappa… ho appena mangiato il Porridge Cremoso:
visto che oggi fa proprio freddino e volevo riscaldarmi, il porridge è ideale in questo senso!
E poi per il resto della giornata non so ancora, ma sto lavorando ad una ricettina… ora vado a continuare. Auguro a tutti una bella mattinata, a più tardi
20:00 – Buonasera! Beh oggi, a essere sincera, non ho avuto proprio molta voglia di fare niente di costruttivo. Nonostante ciò, dopo aver pulito lo stanzina a fianco alla cucina (la “bijkeuken”, una stanza prettamente olandese che dovrò spiegarvi uno di questi giorni perchè in Italia non c’è), stavo per terminare quando ho deciso di svuotare la lavastoviglie. Invece del premio “diligenza” sono riuscita a farmi scappare un bicchiere dalle mani che si è andato a fratturare espandendosi stile granata dappertutto Ma bene! Quindi fuori i gatti, i boys non c’erano e ho dovuto raccogliere tutto e quindi passare l’aspirapolvere 2 volte per accertarmi che non fosse rimasta alcuna traccia di vetro.
Vabbè è andata così e almeno il pian terreno adesso è tutto già fatto, domani me la spasso .
A pranzo ho preparato le Gallette di riso con salmone:
e stasera invece gli Hamburger leggeri, ma ancora una volta non ho avuto tempo e la luce giusta per fare delle foto… prima o poi riuscirò a farvi vedere come li preparo io: buoni e poco calorici!
Oggi sono anche riuscita ad andare avanti con un paio di ricettine per il blog, infatti adesso vado a continuare e poi a nanna presto che domattina ho la classe di GAG! Una buona serata a tutti voi
Diario di una dieta – Giorno 200 – Pesata 28
by Giovanna Buono
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Gio ma la ricettina degli hamburger leggeri non l’hai più messa vero?perche non li trovo
No Adelina, perchè quando li ho ripetuti non mi sono piaciuti al 100% e devo rifarli! Però se usi la ricetta delle mie Polpettine di carne al forno senza uova o olio puoi ricavarci gli hamburger no?
ciao, sto leggendo “la vita nascosta di santa Caterina Laboure'” un libro che al di la’ della vita della Santa, fa un analisi storica politica del periodo francese, in particolare a Parigi, nel 1830/1870..molto interessante…comunque amo i libri storici, che raccontano la vita di persone conosciute..il piu’ bello? la vita della mamma di Alessandro Manzoni, poi mi piace moltissimo Aghata Christie..adoro i suoi libri, li conosco tutti…e tu cosa ami leggere?
ah belli i libri che descrivono bene lo sfondo storico del periodo! Io vado a periodi e mi fisso per qualche anno su un tema e vado avanti come un treno… a parte tutti i classici della letteratura italiana riletti “da grande” con occhio diverso, e altri più moderni di autori tipo Coehlo o la Allende, stili che mi piacciono tantissimo, ho avuto periodi tipo tutto thriller-psicologico (Stephen King e simili), quello della saggistica positiva /motivazionale (tutti letti in inglese) e ora sono immersa nella letteratura fantasy ambientata in periodo medievale, draghi, folletti, magie etc al momento sono irresistibili 🙂 Sono al dodicesimo libro di una serie bellissima, La Ruota del Tempo, che sto leggendo in inglese. Non riesco a leggere molto al momento quindi ce ne vorrà ad arrivare alla fine del n. 14 anche perchè l’autore descrive tutto nei minimi dettagli e io non mi perdo niente 🙂 Ci vorrebbe più tempo nella giornata per fare tutto quello che voglio fare io 😀
buona serata anche a te…..io vado a letto a leggere….
sono curiosa di sapere cosa stai leggendo, anche a me piace molto leggere… 🙂