Name: barrette energetiche ai cereali frutta secca e cioccolato Bimby
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Cuisine: Italiana
Ingredients: 60 g noci (Gherigli); 40 g Frutta mista (Disidratata); 250 g muesli; 70 g cioccolato fondente; 125 g mandorle; 10 g acqua; 100 g miele di acacia

storia di uno spuntino per spezzare la fame le barrette energetiche sono l’ideale ancora meglio se preparate in casa

casette energetiche al cioccolato frutta secca Bimby

DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione5 Minuti
Tempo di cottura3 Minuti
Porzioni4
Metodo di cotturaAltro
CucinaItaliana
StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

60 g noci (Gherigli)

40 g Frutta mista (Disidratata)

250 g muesli

70 g cioccolato fondente

125 g mandorle

10 g acqua

100 g miele di acacia

Strumenti

bimby

Passaggi

mettere nel boccale del Bimby Ghedi di noci la frutta disidratata e tritare 5 secondi velocità 5 e trasferire in una ciotola e tenere da parte

mettere nel boccale il muesli tritare 3 secondi velocità 3 trasferire nella ciotola con le noci tritate

mettere nel bucare il cioccolato fondente e tritare 10 secondi velocità 5 trasferire nella ciotola con un mese e la frutta secca

mettere nel boccale le mandorle 10 g di acqua tritare di 2 secondi velocità 6 fino a raggiungere una consistente simile alla pasta di mandorle

aggiungere il miele sciogliere 3 minuti e 50 gradi velocità 3 nella ciotola con gli altri ingredienti amalgamare bene

sul piano di lavoro stendere un foglio di carta forno versare il composto a livello bene con una spatola di pasticceria ad un’altezza di circa un centimetro riporre in frigorifero per due ore

tagliare a pezzi formando delle barrette della misura desiderata e servire o conservare

buon appetito