Gli gnocchi con fiori di zucca, alici e burrata sono un primo piatto semplice ma gustosissimo, ideale da preparare nella stagione estiva quando le temperature miti e calde favoriscono la fioritura delle zucchine e i fiori sono turgidi compatti e di colore arancio brillante, delicati e dall’aroma tenue, i fiori di zucca e di zucchina sono tra i pochissimi fiori, insieme a quelli del carciofo a essere consumati interi, impiegati in cucina dove si prestano perfettamente per realizzare ricette classiche o creative, pronti a rendere super sfiziosi e raffinati qualunque antipasto, primo, secondo o contorno.
Gli gnocchi con i fiori di zucca alici e burrata si preparano con estrema facilità e sono perfetti per un pranzo veloce o una cena conviviale con gli amici; dovrai realizzare prima gli Gnocchi di patate, (puoi anche acquistarli già pronti), per poi procedere con la preparazione della salsa; fai sciogliere le alici con l’olio in una padella, quindi aggiungi i fiori lavati, asciugati e privati del pistillo, quando avrai fatto bollire gli gnocchi scolali direttamente nella padella e fai insaporire, impiatta e completa con la burrata, il risultato sarà un piatto squisito dal sapore avvolgente e delicato.
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- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione30 Minuti
- Tempo di cottura5 Minuti
- Porzioni1
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàEstate
Ingredienti
Per preparare gli gnocchi con fiori di zucca alici e burrata ti serviranno
- Energia 722,00 (Kcal)
- Carboidrati 46,53 (g) di cui Zuccheri 3,41 (g)
- Proteine 34,39 (g)
- Grassi 44,42 (g) di cui saturi 23,82 (g)di cui insaturi 13,24 (g)
- Fibre 2,50 (g)
- Sodio 2.083,10 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 420 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Passaggi
Come preparare gli gnocchi con fiori di zucca alici e burrata
Come prima cosa prepara gli Gnocchi di patate seguendo le indicazioni della mia ricetta, oppure acquistali già pronti, versa un cucchiaio di olio extravergine d’oliva in una padella unisci le alici e falle sciogliere per 1-2 minuti circa a fiamma bassa per non farli bruciare, unisci i fiori di zucca lavati asciugati e privati del picciolo e lasciali cuocere ancora per 5 minuti circa.


Nel frattempo fai bollire gli gnocchi in abbondante acqua leggermente salata, quando tornato in superficie scolali direttamente nella padella, lasciali insaporire qualche minuto mescolando delicatamente con un cucchiaio di legno.



completa con la burrata e servi

gli gnocchi con i fiori di zucca alici e burrata vanno consumati al momento
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