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Vellutata di zucchine e patate

Guai a non avere le zucchine in frigorifero, sia in estate che in inverno! Ogni settimana mi salvano perché è una delle poche verdure che i miei figli mangiano volentieri grazie al suo sapore dolce e delicato.

Con le zucchine faccio spesso questa vellutata che è molto delicata e piace a tutti, anche ai bambini! Inoltre si prepara con pochissimi ingredienti.

Si può dare un tocco in più aggiungendo qualche crostino di pane, sfoglie speziate, semi misti, un filo di panna o una spolverata di grana grattugiato.

La vellutata di zucchine e patate si può preparare sia con un robot da cucina che con il frullatore ad immersione. In mezz’ora è già pronta.

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura30 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

500 g zucchine
1 scalogno
2 patate (di medie dimensioni)
1 carota
30 g olio extravergine d’oliva
1 l brodo vegetale

Ingredienti opzionali

q.b. semi misti
Qualche crostino di pane

Strumenti

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Passaggi

Tritare lo scalogno e metterlo in una pentola con l’olio. Lasciarlo imbiondire nell’olio per qualche minuto.

Tagliare a fettine le zucchine, la carota e le patate a cubetti. Versare tutto nella pentola, aggiungere 1 litro di brodo vegetale o di acqua, salare a piacere e cuocere a fuoco vivace per circa 30 minuti.

Trascorso il tempo di cottura, lasciar intiepidire per 5 minuti e frullare tutto con un frullatore ad immersione.

Servire aggiungendo crostini di pane, oppure semi misti, una spolverata di grana o un filo di panna.

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La vellutata di zucchine e patate si conserva in frigorifero e si può consumare in circa un paio di giorni. Inoltre si può congelare per essere riutilizzata al bisogno.

Se vuoi un’altra ricetta sfiziosa con le zucchine clicca qui:

Gnocchi di ricotta con e senza Bimby

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Pubblicato da lafatazuccherata

Scrivo per voi ricette dolci e salate