“Esercizi Total Body”…!!!

15 Gennaio 201820 Gennaio 2018

Scusa per la faccia al quanto indecente ma,mi ero appena svegliata e dato che,sono solita allenarmi al mattino prima di fare colazione non mi sono neanche truccata a parte questo spero che questo video ti possa essere utile e se ti piace questa tipologia, scrivimelo nei commenti,mi piacerebbe molto mostrarti le asane dello yoga di cui ti ho mostrato il dvd se a te ti interessa…!!!

P.S:Non dimenticare che quando ti alleni devi utilizzare un abbigliamento comodo,bere tanta acqua per ripristinare i sali minerali persi nell’eventuale sudorazione e non strafare poichè per ottenere dei buoni risultati ci vuole tempo e costanza…!!!

https://youtu.be/xbuj6JSFzXo

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Pubblicato da Irex14

Mi chiamo Irene ho 30 anni e una delle mie passioni è la Cucina,vivo in Sicilia e sono sposata da 6 anni...!!! Mi definisco una ragazza che non sta mai con le mani in mano ma in pasta direi proprio di si,sono un uragano di idee e cerco sempre di reinventarmi per non cadere mai nell'ovvio,a tal proposito ho deciso di dedicarmi a quello che definisco un hobby e una necessità,sperimentando con te ogni giorno nuovi piatti che,condivido, sul mio canale YOUTUBE attraverso video appositi quindi,ISCRIVITI se,ancora non l'hai fatto, in ultimo mi auguro che il mio blog possa essere uno stimolo, per tutte le persone che hanno sempre guardato la cucina solo da lontano, ad avvicinarsi,per rendersi conto che nessuno è perfetto e che tutti possiamo migliorarci imparando cose nuove...!!! BUONA NAVIGAZIONE ;-)) Mostra altri articoli