Fresco frullato alle pesche, una dissetante bevanda con buona frutta di stagione e un tocco di freschezza. Tutta da gustare!
E con i primi caldi, non c’è niente di meglio che un freschissimo frullato! Ottimo come merenda, soprattutto per far mangiare la frutta ai vostri pargoli. Addirittura possono mettersi loro a prepararlo, con la vostra supervisione!
Veloce, colorato e sano..con pochi ingredienti avrete un risultato super!
FRESCO FRULLATO ALLE PESCHE
Ingredienti (per circa 500 ml di frullato):
- 2 pesche
- 1 banana
- 250 ml di yogurt greco
- 1 cucchiaio di zucchero integrale di canna
- zenzero grattugiato fresco a piacere
Preparazione:
- Tagliate la banana a rondelle e mettetela nel frullatore. Fate la stessa cosa per le pesche. Ora aggiungere lo yogurt e frullare fino ad amalgamare tutti gli ingredienti. Aggiungere il cucchiaio di zucchero e frullare ancora per 10 secondi.
- Disporre il fresco frullato alle pesche nei singoli bicchieri e spolverizzare con una grattugiata di zenzero fresco.
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