- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione20 Minuti
- Tempo di cottura15 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaFrittura ad aria
- CucinaItaliana
Ingredienti
1 melanzana
1 zucchina
1 patata
1 pomodoro
q.b. parmigiano
q.b. pan grattato
q.b. carne macinata
Strumenti
Passaggi
• togliere la polpa dalla melanzana e dalla zucchina
• farle cuocere per circa 10 minuti a 200° nella friggitrice ad aria
• far bollire la patata in acqua salata
• rosolare , nell’olio, la carne macinata, la polpa della melanzana e della zucchina , il pomodoro e la patata già cotta in precedenza
• in un insalatiere mescolare tutto bene e aggiungere un pizzico di sale, il parmigiano e il pan grattato
• riempire la melanzana e la zucchina con il preparato, aggiungere in superficie un filo di olio, parmigiano e un po di pan grattato
• cuocere a 200° per circa 10 minuti nella friggitrice ad aria
• impiattare e BUON APPETITO
Dosi variate per porzioni
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