Ricetta facilissima per preparare una simil frittata veloce di riso e zucchine, utile per un pranzo veloce ma sostanzioso, ottima come svuotafrigo e ideale per chi non è tanto pratico/a a girare le frittate 🙂
Buonissimo anche come piatto freddo.
Video ricetta del giorno
- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione20 Minuti
- Tempo di cottura10 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti della Simil frittata veloce di riso e zucchine
Strumenti
Passaggi della Simil frittata veloce di riso e zucchine
Per vedere tutto il procedimento passo passo, puoi guardare il video che trovi più su, sotto l’immagine.
Io ho utilizzato questa ricetta per consumare del riso già cucinato. In caso contrario, prepariamo il riso, facendolo cuocere in acqua bollente salata.
In una padella, invece, cuociamo la zucchina tagliata molto finemente, in modo che cuocia in minor tempo, con un pochino di acqua, sale fino e, se vogliamo, mezzo spicchio d’aglio e una foglia di basilico.
Appena il riso è pronto, per raffreddarlo subito, possiamo passarlo sotto l’acqua fredda e poi versarlo in un piatto fondo.
Uniamo al riso, la mozzarella tagliata a pezzi, la mortadella anche tagliuzzata, poi le zucchine cotte.
Aggiungiamo le uova, saliamo, aggiungiamo un po’ di paprika e il pangrattato. Mescoliamo molto bene.
Nella padella (io ho utilizzato la stessa dove ho cotto le zucchine) scaldiamo un bel filo d’olio e poi versiamo il composto. Schiacciamo leggermente per coprire tutta la superficie della padella, poi di tanto in tanto mescoliamo con una forchetta.
Mescoliamo spesso fino a completa cottura (circa 10 minuti).
La nostra Simil frittata veloce di riso e zucchine è pronta e… BUON APPETITO 🙂
Ricetta consigliata
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