La tisana alloro e limone con effetti digestivi e corroboranti, ideale dopo un pasto importante o anche da bere durante il pomeriggio magari in compagnia dei nostri cari.
Le tisana alloro e limone può essere servita addolcita con un cucchiaino di miele oppure con del dolcificante.
Questa semplice tisana ha un valore affettivo, infatti è una ricetta che faceva spesso mia mamma, era quasi una consuetudine servirla dopo un pasto abbondante.
Ingredienti
- 500 mldi acqua naturale
- 3foglie di alloro
- 1/2limone
- q.b.miele di acacia
Strumenti
- 1 Pentolino
- 4 Tazze
Preparazione
Mettete l’acqua naturale in un pentolino e portatela a bollore.
Quando l’acqua ha raggiunto il bollore spegnete il gas e aggiungete le foglie di alloro, lasciate in infusione per 5 minuti circa.
Trascorso il tempo togliete le foglie di alloro ed aggiungete il succo del mezzo limone, girate bene e versate la tisana ottenuta in 4 tazzoni.
Servite la tisana alloro e limone con del miele di acacia oppure con del dolcificante.
Se gradite potete aggiungere anche la scorza tagliata sottile del limone insieme alle foglie di alloro e poi toglierle prima di servire la tisana.
Ricordatevi solo di utilizzare la parte gialla del limone in quanto la parte bianca risulta amarognola.
Da non perdere:
La pianta dell’alloro ha molte proprietà salutari, ed è consigliato utilizzare le foglie durante l’inverno e la primavera per beneficiare maggiormente delle sue proprietà.
Ricca di vitamina C, vitamina A, sali minerali (mantiene sotto controllo la pressione sanguigna).
Ottimi anche i gargarismi con acqua dove sono state cotte alcune foglie di alloro ha un potere antinfiammatorio per le gengive.
Con il miele è più dolce o meno rispetto allo zucchero? Ottima comunque questa tisana…
più dolce ma il miele è un alimento naturale rispetto allo zucchero che è lavorato, per questo si predilige il miele! ciaoooo