Il pesce spada al forno con pomodorini è un secondo piatto di mare semplice e gustoso, perfetto per portare in tavola i sapori della cucina mediterranea. I tranci di pesce spada vengono conditi con pomodorini, olive e aromi e poi cotti in forno fino a diventare morbidi e profumati.
È una ricetta facile da preparare e ideale quando si vuole cucinare il pesce in modo leggero ma ricco di gusto.
Il pesce spada al forno con pomodorini è perfetto per una cena leggera o per un pranzo di famiglia, quando si ha voglia di portare in tavola un secondo di pesce semplice ma ricco di sapore.
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I tranci di pesce spada vengono conditi con pomodorini, olive e aromi, creando un condimento mediterraneo che mantiene il pesce morbido e saporito durante la cottura.
DifficoltàMolto facile
CostoMolto economico
Tempo di preparazione10 Minuti
Tempo di cottura25 Minuti
Porzioni2Persone
Metodo di cotturaForno
CucinaItaliana
StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti
600gpesce spada(a tranci)
q.b.olio extravergine d’oliva
Mezzobicchierevino bianco
q.b.capperi
q.b.pinoli
18olive taggiasche
1cipollotto fresco
q.b.prezzemolo(tritato)
2spicchiaglio
8pomodori piccadilly(o altro pomodorino tipo ciliegino)
q.b.sale
q.b.pepe(una spolverata facoltativo potete non metterlo)
Strumenti
1Tegameio in silicone
1Coltello
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Passaggi
Prepariamo il pesce spada al forno con pomodorini
1️⃣ Disponete i tranci di pesce spada in una teglia leggermente unta con olio extravergine di oliva.
2️⃣ Lavate e tagliate a pezzetti i pomodorini e distribuiteli sopra il pesce.
3️⃣ Aggiungete le olive, il cipollotto tagliato a rondelle, l’aglio e una spolverata di prezzemolo tritato.
4️⃣ Condite con sale, pepe, un filo di olio extravergine di oliva e mezzo bicchiere di vino bianco.
5️⃣ Cuocete in forno ventilato preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, finché il pesce risulterà morbido e ben cotto. Il tempo può variare leggermente in base allo spessore dei tranci.
Disponete i tranci di pesce spada nella teglia e distribuite sopra pomodorini, olive e aromi prima di infornare.
6️⃣ Sfornate il pesce spada e servitelo ben caldo con il suo condimento di pomodorini, olive e aromi mediterranei.
Questo secondo piatto di pesce è perfetto da accompagnare con pane casereccio o con un contorno di verdure di stagione.
Il pesce spada al forno con pomodorini è un secondo piatto semplice e profumato, perfetto per portare in tavola i sapori della cucina mediterranea.
Consigli per un pesce spada al forno con pomodorini perfetto
Per ottenere un pesce spada morbido e saporito è importante non prolungare troppo la cottura. Se i tranci sono più spessi potrebbe essere necessario aggiungere qualche minuto di forno.
I pomodorini durante la cottura rilasciano il loro succo creando un condimento naturale che mantiene il pesce tenero.
FAQ (Domande e Risposte)
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