Un piatto semplice, goloso, veloce e che non sporchi molto la vostra cucina? Le uova al tegamino al microonde!
Io le considero davvero economiche, non solo per il prezzo degli ingredienti che servono per preparare la ricetta, che sono davvero pochi, ma anche perché non si consumano energie nella preparazione ne, tanto meno, dopo: quando bisogna pulire la cucina.
Non so voi, ma io anche per fare una semplice frittata minimo 5 attrezzi li devo lavare!
A proposito! Scopri la mia recensione del forno a microonde Candy CMXG 22 DS!
Ingredienti
- 2Uova
- q.b.Sale
- q.b.Pepe
- q.b.Curry (Facoltativo)
Preparazione
In un prex, o in un contenitore che possa andare in microonde, rompete due uova.
Mettelo nel microonde per circa due minuti. La cosa bella di questa ricetta è che non si usa l’olio, per cui è ottima anche per deve affrontare una dieta povera di grassi.
Tirate fuori dal microonde e servite. Attenzione a non scottarvi: il contenitore sarà bollente!
Varianti..
Con le uova al tegamino al microonde potete sbizzarrirvi come più vi pare. Infatti potete farne tante varianti.
Una frittata che preparo spesso è quella coi peperoni: tagliate a listarelle o a quadrotti i peperoni e metteteli nel pyrex con le uova rotte. Il procedimento è lo stesso di sopra.
Molto golosa è la versione con la mozzarella. Ma anche tonno e capperi non scherza!
Io mi diverto a prepararle per poi farle a quadratini e servirle durante un aperitivo con gli amici.
Ben fatto (e ben detto)…oltretutto piattino invitantissimo, ci scapperà mezzo chilo di pane ma fa niente!
Buongiorno cara! Anch’io ho il tuo stesso contenitore in pyrex uguale uguale… voglio troppo provare a farle anche perchè sono prive di olio!!! Grazie per il suggerimento!Baci e buon week-end!
Io alla fine pubblico di tutto e non sono una gran conoscitrice di termini tecnici “seri” per cui ben vengano queste uova!!! Che poi io al microonde non li ho mica mai preparate!
Ciao mai provate.Me le copio e le proverò senz’altro.ciaobuon we.
e che belle ricettine che mi sono persa!!! buon w.e.
tu sei un genio,ma nn della lampada,del microonde!!!