POLPETTINE DI RICOTTA DOLCI (regime dukan)

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Care amichette cuochette,

quando la voglia di dolce e’ davvero troppa l’ingegno si aguzza e cosi ho provato a fare questi dolcetti con gli ingredienti che avevo a disposizione..devo dire che sono proprio buoni e velocissimi da preparare..

INGREDIENTI per 8 polpettine:

  • 3 cucchiai di ricotta a pasta dura
  • 6 gocce di stevia o altro dolcificante naturale
  • 1 cucchiaio e mezzo di crusca di avena
  • cannella qb

PROCEDIMENTO:

in una ciotolina mettere tutti gli ingredienti e lavorarli a crema con una forchetta

con le mani leggermente bagnate fare tante piccole polpettine, spolverizzarle con ulteriore cannella e mettere a riposare in frigo per un’oretta

gustarle in qualsiasi momento della giornata…

 

 

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