STRACCETTI DI POLLO E BROCCOLI in padella, secondo piatto facile, veloce e leggero perfetto per il pranzo o la cena, idea per la dieta da fare in pochi minuti.
Buonissimi gli straccetti di pollo e broccoli in padella, un secondo piatto veloce e leggero ideale per un pranzo o una cena leggera in pochi minuti con poche calorie ideale per la dieta.
La ricetta degli straccetti di pollo e broccoli è perfetta se vi piacciono i piatti semplici e buoni con pochi ingredienti e con poco condimento, un secondo buonissimo che vi piacerà si sicuro.
Ovviamente se non preferite cuocere in padella potete sempre farlo nel forno ma con il coperchio chiuso avrete comunque un secondo con poche calorie fatto di carne bianca e un contorno di verdure.
Seguitemi in cucina oggi ci sono gli straccetti di pollo e broccoli in padella!
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Dividi i fiori di broccolo, lavali per bene e cuocili in padella con uno spicchio di aglio, olio e un po’ di acqua.
Cuoci in padella con il coperchio sopra per 10 minuti circa.
Taglia il pollo in striscioline sistemale in una busta per alimenti con il pane grattugiato e scuotila per impanare la carne.
Sposta i broccoli su un lato della padella, aggiungi un filo di olio e metti gli straccetti, fai cuocere insieme per 5-7 minuti circa.
Bon appétit
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Dosi variate per porzioni