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Bocconcini morbidi di Pollo allo Yogurt Greco e Zucchine

II Bocconcini di Pollo allo Yogurt con Zucchine sono una vera delizia, un secondo piatto originale e delicato destinato a piacere a tutti. Buono da gustare caldo, freddo o a temperatura ambiente durante la stagione estiva.
Ho utilizzato dei petti di pollo già a fette e dopo averli tagliati a pezzetti, li ho infarinati e cotti in padella con un po’ d’olio d’oliva, per poi sfumarli con del vino bianco.

Per la salsa invece ho semplicemente usato dello yogurt greco mescolato a zucchine frullate. Risultato? Dei bocconcini morbidissimi in salsa bianca ai quali è impossibile resistere!

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Bocconcini di pollo allo yogurt greco
  • DifficoltàFacile
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni3/4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
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Ingredienti

500 g petto di pollo (Anche a fette va bene)
1 Zucchina piccola (100 gr netti)
200 g yogurt greco
3 pizzichi sale fino
1 pizzico pepe
4 cucchiai olio di oliva
6 cucchiai farina 00
1 tazza da caffè vino bianco secco

Strumenti

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Come preparare i Bocconcini di Pollo allo Yogurt con Zucchine

Per prima cosa preparate tutti gli ingredienti.

Bocconcini di Pollo allo Yogurt con zucchine

Mondate la zucchina e frullatela con l’aiuto di un mixer.

Trasferitela in una ciotola con lo yogurt greco e mescolate.

Completate poi con un cucchiaio di olio d’oliva, il pepe e due pizzichi di sale. Amalgamate con cura.

Ora pensate ai petti di pollo e tagliateli a pezzetti non troppo piccoli, la lunghezza dovrà essere all’incirca di 4/5 centimetri.

Trasferiteli poi in un piatto e infarinateli con abbondante farina.

Versate due fili d’olio d’oliva in una padella antiaderente, e quando l’olio sarà ben caldo versateci i bocconcini infarinati.

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Cuocete a fuoco medio rigirando i pezzetti di tanto in tanto e appena inizieranno a dorare aggiustate di sale e unite il vino bianco. Sfumate e abbassate la fiamma.

Ora unite la salsa di yogurt greco con zucchine.

Mescolate con cura e aggiustate eventualmente di sale.

Servite caldo o tiepido. Ottimo a temperatura ambiente durante la stagione estiva.

Nady

Bocconcini di Pollo allo Yogurt con zucchine

I Bocconcini di Pollo allo Yogurt Greco con Zucchine si conservano in frigorifero per 2/3 giorni posti in un contenitore ermetico. Potete eventualmente riscaldare nel microonde oppure in padella aggiungendo due cucchiai d’acqua e qualche goccia di olio d’oliva. Durante la stagione estiva non è necessario riscaldare.

La quantità di pepe è indicativa, se vi piace potete tranquillamente abbondare con questa spezia.

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