Insalata ai tre cereali con polipo, cozze e verdure

L’insalata ai tre cereali con polipo, cozze e verdure è un primo piatto estivo e freschissimo. Possiamo tranquillamente servirlo anche come piatto unico. Continue reading

Insalata di calamari e verdure

L’insalata di calamari e verdure è un piatto unico, fresco ed estivo, adatto ad una cena, ed anche piuttosto leggero e piacevole.E’ un’insalata di calamari, zucchine, fagiolini, carote ed olive. Continue reading