Dessert FitLight alla stracciatella CON IL BIMBY e senza

Ciao a tutti! Oggi vi propongo un dessert golosissimo, è uno dei più veloci da preparare… ma anche uno dei più veloce da mangiare! E’ il mio Dessert FitLight alla stracciatella CON IL BIMBY e senza!

E’ buonissimo, delicato e leggero allo stesso tempo, una coppa di Dessert FitLight alla stracciatella apporta solo 180 calorie!

Provatelo, sono certa vi piacerà molto soprattutto per la sua semplicità, è proteica e SENZA GRASSI aggiunti, arricchita da tante scagliette di goloso cioccolato che lo rendono speciale e golosissimo!

Eccovi la mia ricetta del Dessert FitLight alla stracciatella CON IL BIMBY e senzaa:

 

Dessert FitLight alla stracciatella con il bimby e senza!

 

Ingredienti per 1 porzione (Solo 180 calorie!)

• 100gr di yogurt greco 0 grassi
• 100gr di formaggio light
• Dolcificante (miele, eritritolo, stevia, cocco, diete tic…)
• 15gr di scaglie di cioccolato fondente
• 1 semi di mezza bacca di vaniglia oppure 1 cucchiaino di pasta di vaniglia pura 

.__________________________

STRUMENTI UTILI PER LA PREPARAZIONE

(clicca sulle foto per accedere ad Amazon)

 

Bilancia pesa alimenti

.__________________________

Ciotola in vetro Pyrex

.__________________________

Spatola in silicone

.__________________________

Frusta a mano

.__________________________

Diete Tic Dolcificante

.__________________________

Eritritolo made in Italy

.__________________________

.

CON IL BIMBY :

Nel boccale mettete tutti gli ingredienti e programmate 1min./vel.1

Mettete il composto in una coppa e decorate con le scaglie di cioccolato che avete tenuto da parte, mangiate immediatamente oppure ponetelo in frigo fino al momento di consumarlo. (non oltre 2 giorni)

.

SENZA BIMBY :

Semplicissimo e velocissimo, mescolate per bene tutti gli ingredienti assieme, (lasciate da parte una piccola presa di scaglie di cioccolato) mettete il composto in una coppa e decorate con le scaglie di cioccolato che avete tenuto da parte, mangiate immediatamente oppure ponetelo in frigo fino al momento di consumarlo. (non oltre 2 giorni)

Se volete utilizzare lo zucchero dovrete aggiungere alle calorie totali 40 calorie in più, otterrete così un dessert di 220 calorie, comunque super sano e leggero!

.
👉Torna alla HOME per leggere le mie ultime ricette e metti LIKE alla mia PAGINA FACEBOOK per non perdere tutte le ricette light e dietetiche in arrivo

Ti aspetto anche nei miei GRUPPI FACEBOOK! 👇:

❤️A DIETA CON GIOVI LIGHT – gruppo di sostegno alla dieta❤️

❤️GIOVI LIGHT – IL GRUPPO (solo ricette)❤️ 

❤️BIMBY LIGHT – ricette light con il Bimby❤️

❤️GIOVI LIGHT CONSIGLI PER GLI ACQUISTI❤️

👉Vi aspetto anche sui miei social: YOUTUBE E INSTAGRAM