Crema light alla stracciatella

Ciao a tutti! Oggi vi propongo un dessert golosissimo, è uno dei più veloci da preparare… ma anche uno dei più veloce da mangiare! E’ la mia Crema light alla stracciatella!

E’ buonissima, delicata e leggera allo stesso tempo, una coppa di Crema light alla stracciatella apporta solo 180 calorie ma la coppa è veramente grande! 😉

Provatela, sono certa vi piacerà molto soprattutto per la sua semplicità, è proteica e SENZA GRASSI aggiunti, arricchita da tante scagliette di goloso cioccolato che la rendono speciale e golosissima!

Eccovi la mia ricetta della Crema light alla stracciatella:

Crema light alla stracciatella

 

Crema light alla stracciatella

 

Ingredienti per 1 porzione di Crema light alla stracciatella (180 calorie)

  • 200gr di yogurt greco 0 grassi oppure formaggio exquisa FitLine
  • 15 gocce di Diete Tic oppure 10gr di Stevia oppure 10gr di zucchero di cocco o di canna
  • 15gr di scaglie di cioccolato fondente
  • 1 semi di mezza bacca di vaniglia oppure 1 cucchiaino di pasta di vaniglia pura 

Procedimento

Semplicissimo e velocissimo, mescolate per bene tutti gli ingredienti assieme, mettete il composto in una coppa e decorate con qualche scaglia di cioccolato, mangiate immediatamente oppure ponetelo in frigo fino al momento di consumarlo. (non oltre 2 giorni)

Se volete utilizzare lo zucchero dovrete aggiungere alle calorie totali 40 calorie in più, otterrete così un dessert di 220 calorie, comunque super sano e leggero!

Crema light alla stracciatella

Giovi Light

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