polpette di pesce – al branzino

polpette di pesce – al branzino polpette di pesce

dosi per 4 persone

ingredienti per polpette di pesce – al branzino

300 g  di branzino

160 g di pomodorini

20 g di cipolla

20 g di olio extravergine di oliva

100 g di peperone verde

un albume

basilico

un pizzico di sale

un pizzico di pepe

preparazione

prima di tutto tagliate a quadretti il peperone verde e affettate la cipolla sottilmente stufate entrambi con un ciuffetto di basilico  in un filo di olio extravergine di oliva poi  salate.

Quindi frullate la polpa di branzino con l’albume il basilico un pizzico di sale e un pizzico di pepe.

A questo punto formate della polpettine e mettetele in padella con i peperoni cuocete per 5 minuti girando le polpettine  a metà della cottura.

Infine unite i pomodorini tagliati a metà e continuate a cuocere poi servite caldo.