Un secondo piatto salutare che si rispetti deve essere healthy, ma allo stesso tempo buono da mangiare. In questo modo non sentirete la fatica di mantenersi in forma. Un’utopia? No, con Magic Cooker assolutamente no!
Per dimostrarlo, oggi vi preparo un buon pesce al forno con verdure… Non potete immaginare il profumo che ho in cucina!
Ingredienti per il pesce al forno con verdure
Dal nome sicuramente potete intuire che abbiamo bisogno di una grande varietà di verdure. Potete intercambiarle a seconda dei vostri gusti per ottenere un gusto diverso ogni volta. Che ci occorre per realizzare questo piatto?
- 2 filettimerluzzo
- 4zucchine
- 2peperoni
- 1melanzana
- 2cipolle
- q.b.olio extravergine d’oliva
- q.b.sale
- q.b.pepe
Strumenti
- Kit Forno
Preparazione
Per preparare il pesce al forno con verdure nel Kit Forno Magic Cooker avremo bisogno di un semplice passaggio, dopo aver tagliato le verdure a dadini o come preferite.
Nel nostro kit forno mettere l’olio extravergine di oliva e tutti gli ingredienti. Coprire con il coperchio e iniziare a far cuocere a fiamma alta. Quando la calotta si comincia ad alzare, continuare la cottura per 25 minuti esatti mantenendo la fiamma alta.
Consigli Utili
Per renderlo più gustoso potete gratinarlo sopra con del pangrattato che potete anche aromatizzare con il basilico.
