Centrifugato di cetriolo e zenzero, ricetta disintossicante

Il centrifugato di cetriolo e zenzero è una ricetta che aiuta a disintossicare l’organismo, questo grazie alle prodigiose proprietà del cetriolo e lo zenzero.
Prendersi un periodo del mese per disintossicarsi è fondamentale.
Questo perchè il corpo ha bisogno di depurarsi da tutte le sostanze nocive che accumula attraverso l’aria che respiriamo, il cibo che ingeriamo, l’acqua che beviamo e lo stress della vita quotidiana.

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1 cetriolo non amaro
1 mela verde
1 cucchiaio di zenzero fresco
1 cucchiaio di succo di limone

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Lava bene il cetriolo e la mela.
Taglia la mela e il cetriolo e inserisci nella centrifuga.
Versa il succo in uno shaker, aggiungi il limone e lo zenzero e agita energicamente.
Consuma il tuo succo fresco e preparane almeno uno al giorno, da consumare come spuntino.

 

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