Insalata estiva di fagiolini

Il caldo continua e i piatti freddi son sempre i più gettonati, come questa Insalata estiva di fagiolini Una preparazione semplice e anche veloce. Devo dire che è piaciuta moltissimo.

Insalata estiva di fagiolini
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

  • 250 gfagioli borlotti in scatola
  • 300 gfagiolini
  • 4uova sode
  • 80 gcipolla bianca
  • 4 cucchiaimaionese
  • 2 cucchiaiaceto di mele
  • 1/2 cucchiaiozucchero
  • 2 cucchiainisenape
  • 1 pizzicosale
  • 1 pizzicopepe
  • prezzemolo tritato

Preparazione Insalata estiva di fagiolini

  1. Insalata estiva di fagiolini

    Per la preparazione di questa Insalata estiva di fagiolini cuocete in anticipo le uova che dovranno essere fredde.

  2. Pelate, lavate e tritate finemente la cipolla.

  3. Mettete in una ciotola la maionese , il sale, il pepe e lo zucchero.

  4. Mescolate per amalgamare bene tutti gli ingredienti.

  5. Unite poi l’aceto di mele sbattendo con forza. Se non gradite o non trovate l’aceto di mele, sostituitelo con quello balsamico, in dose ridotta ( 1 cucchiaio) perché è più intenso.

  6. Incorporate la senape, aggiungete la cipolla tritata e mescolate il tutto. Se volete più salsa, raddoppiate le dosi, mettetene una metà in una salsiera da servire a tavola.

  7. Sgusciate le uova e tagliatele a rondelle, tagliate a metà anche i fagiolini se sono troppo lunghi.

  8. Scolate e lavate i fagioli in scatola, prendete una grande ciotola e versateli dentro, aggiungete i fagiolini e la salsa preparata .

  9. Riunite in un ampio piatto da portata i fagiolini conditi, mettete a lato e sopra le fette di uova e spolverate con del prezzemolo tritato.

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IDEA SAPORITA

Per chi ama i gusti forti può aggiungere nella salsa 3 cucchiai di yogurt e 1 cucchiaino di semi di cumino.

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2 Risposte a “Insalata estiva di fagiolini”

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