come preparare bibite rinfrescanti l’estate per piccoli e grandi , evitando i zuccheri , poche calorie ma buonissime !!! con ingredienti naturali e freschi !!
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ingredienti :
- cubetti di ghiaccio
- limone
- o lime
- succo d’arancia rossa ( bio se possibile ! )
- menta fresca
- fragole
- frutti rossi
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mettere i cubetti di ghiaccio in un mixer e accenderlo per pochi secondi
aggiungere il succo d’arancia rossa
tagliare il lime o il limone ( secondo i gusti ) a fettine sottile
con una forchetta sminuzzare una parte delle fragole e dei frutti rossi
versare il tutto in un ampio calice
potette aggiungere acqua naturale o , per un effetto più rinfrescante , dell’acqua gassata
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