Ricetta Gelato fit fatto in casa
La ricetta del gelato fit è davvero semplicissima e basta pochissimi ingredienti! Questa volta ho usato banane e fragole, ma potete fare qualsiasi abbinamento, considerando che la banana è l’elemento chiave per questo tipo di ricetta e serve a dare la giusta consistenza. Inoltre è una ricetta veramente light a basso contenuto di grassi.
Ingredienti:
- 1 banana
- 5/6 fragole
Preparazione:
Tagliare la banana e le fragole a pezzetti e metterle in un sacchetto nel freezer per circa 3 ore. Trascorso il tempo necessario frullare la frutta ancora congelata fino ad ottenere la consistenza cremosa del gelato.
Macros:
102 calorie- 27gr di carboidrati- 0gr di grassi- 1gr di proteine
Enjoy!