Smoothie di mango-Smoothie de mangue
Ottimo come merenda
Très bon comme gouter
Ingredienti per 2 persone :
- 2 manghi
- 2 cucchiani di zucchero (oppure miele)
- 250 gr di yogurt bianco o vaniglia
- 4 cubetti di ghiaccio
Preparazione :
- Sbucciare il mango e tagliarlo a pezzettoni
- Mettere il mango nel frullatore
- Aggiungere lo yogurt, lo zucchero e il ghiaccio
- Frullare tutto
Ingrédients :
- 2 mangues
- 2 cuillère à thé de sucre (ou miel)
- 250 gr de yaourt blancs ou vanille
- 4 cubes de glaçons
Préparation :
- Peler les mangues et couper les à gros pièces
- Mettre les mangues dans le mixer
- Ajouter le yaourt, le sucre et les glaçons
- Mixer tout
