Buona la marmallata, ma ci vuole tempo per prepararla…
Inoltre con questi primi caldi di inizio estate, chi ha voglia di stare ai fornelli?
Ed eccoci quindi all’idea: i semi di chia!
Saranno loro a fare tutto il lavoro mentre io dormo, e a colazione la mia marmellata Zero-Sbatti sarà pronta, fesca e buonissima!
Avrò frutta fresca spalmabile, senza cottura e senza zucchero, subito pronta da consumare!
Altre ricette con le #fragole:
Ingredienti
Per ottenere un vasetto da 500g di marmellata usare:
Passaggi
1. Nel boccale di un frullatore inserire le fragole( 500g) lavate e private del picciolo insieme al succo di mezzo limone e azionare le lame.
2. Ottenuta una purea liscia, trasferire in un barattolo pulito e aggiungere i semi di chia (50g). Mescolare affinchè i semini si distruiscano uniformente. Chiudere con coperchio e riporre in frigo per una notte.
La marmallata sarà pronta giusto in tempo per la colazione!
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Crostata di PERE al VINO ROSSO – s/zucchero s/derivati animali
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PAN di ZUCCA noci e cioccolato – s/zucchero s/latticini s/glutine
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Maxi Pancake con FIOCCHI D’AVENA – s/zucchero s/glutine
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Dosi variate per porzioni
