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Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti!

Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti! Avete una scatoletta di tonno e 15 minuti di tempo? Queste polpette in friggitrice ad aria sono la ricetta salva-cena definitiva. Vi basterà un tritatutto per preparare un impasto morbido e gustoso, pronto da cuocere in un lampo. Il vantaggio in più? Potete cucinarle in anticipo, scaldarle all’ultimo minuto o trasformarle nel pezzo forte di un aperitivo improvvisato!

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Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti

Ascolta la ricetta

  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni8Pezzi
  • Metodo di cotturaFrittura ad aria
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per le Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti

120 g tonno al naturale
1 uovo
30 g pane (se raffermo va benissimo)
30 g latte
1 cucchiaino capperi
1 cucchiaino olio extravergine d’oliva
1 cucchiaio pane grattugiato (per l’impasto)
1 pizzico sale fino
q.b. aglio in polvere
q.b. pepe nero

Per la panatura

q.b. pane grattugiato
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Preparazione e cottura delle Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti

Pesate tutti gli ingredienti e metteteli dentro al tritatutto, dopo di che azionatelo e fatelo andare per pochi secondi e comunque finchè non si amalgama il tutto.

Versate il composto in una ciotola, versate del pane grattugiato in un piatto dopo di che con le mani (potete usare i gunati appositi se volete) prelevate piccole parti di impasto, date forma di una polpetta e passatele nel pane grattugiato.

Disponete ogni polpetta nella teglia antiaderente e inserite il cestello in friggitrice, fate cuocere a 180° per 10 minuti (non serve preriscaldare).

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Una volta cotte potete servirle sia calde che fredde, potete disporle in un piatto con un fondo di verure (carote come ho fatto io oppure insalata o rucola ecc).

Consigli e varianti

Potete servire queste polpette di tonno in friggitrice ad aria da sole al naturale oppure potete accompagnarle con della maionese o salsa tzatziki o altre sale che vi piacciono, perfette anche per l’aperitivo!

Se dovete servirle durante un apertivo potete farle grandi la metà e ricavarne 16 polpettine, ovviamente fatele cuocere qualche minuto meno.

Se vi piace potete aggiungere all’impasto poca buccia di limone grattugiata.

Polpette di tonno in friggitrice ad aria: la ricetta salva cena pronta in 15 minuti

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