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Risotto asparagi e piselli in pentola a pressione

Risotto asparagi e piselli in pentola a pressione, un primo piatto primaverile perfetto per un pranzo di tutti i giorni o per le occasioni speciali. Una ricetta vegetariana, semplice e veloce da preparare perché realizzata con la pentola a pressione. Chi mi conosce sa che adoro i risotti in pentola a pressione, un metodo di cottura alternativo a quello classico, molto più pratico. Permette infatti di non rinunciare alla cremosità di un risotto, anche quando si ha poco tempo per cucinare. La mia mamma lo prepara da diverso tempo e io ho imparato da lei.

Se ancora non avete provato, vi consiglio di rimediare perché è semplicissimo e, al contrario di quanto si pensi, la pentola a pressione non è assolutamente pericolosa se la si utilizza con le giuste accortezze che si trovano nei libretti di istruzione. La cosa principale che si deve controllare è che la valvola di sfogo sia ben pulita. Inoltre, non bisogna mai superare con la parte liquida il livello massimo indicato nella pentola. Dopodiché è tutto semplice: basterà seguire la ricetta passo passo e cuocerlo in base ai tempi di cottura della propria pentola. La versione che vi lascio oggi è vegetariana, con piselli e asparagi. Ormai iniziano le prime verdure primaverili e questa ricetta è ottima per utilizzarle. Se volete, potete arricchirlo con dello zafferano oppure aggiungere dei dadini di pancetta da rosolare insieme alla cipolla. Ed ora, andiamo insieme in cucina, perché il risotto asparagi e piselli in pentola a pressione sarà pronto in un click!

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risotto asparagi e piselli in pentola a pressione
Risotto asparagi e piselli in pentola a pressione
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura4 Minuti
  • Porzioni2Persone
  • Metodo di cotturaPentola a pressione
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimaveraPasqua
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Ingredienti

Ingredienti per il risotto asparagi e piselli

200 g riso Carnaroli
120 g piselli surgelati
250 g asparagi
25 g olio extravergine d’oliva
25 g cipolla bianca
100 g vino bianco
700 g brodo vegetale
sale (q.b.)
pepe (q.b.)

Per mantecare

25 g burro
25 g parmigiano grattugiato
365,90 Kcal
calorie per porzione
Info Chiudi
  • Energia 365,90 (Kcal)
  • Carboidrati 48,36 (g) di cui Zuccheri 3,52 (g)
  • Proteine 8,68 (g)
  • Grassi 13,48 (g) di cui saturi 5,61 (g)di cui insaturi 2,75 (g)
  • Fibre 3,11 (g)
  • Sodio 1.430,49 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 324 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Passaggi

Preparazione del risotto asparagi e piselli

Per prima cosa, preparate il brodo di verdure e mettetelo da parte al caldo. Dopodiché, pulite gli asparagi eliminando la parte finale del gambo più dura. Tagliateli successivamente a tocchetti e metteteli da parte. Pulite quindi la cipolla, tritatela e rosolatela nella pentola aperta con l’olio per alcuni minuti. Aggiungete quindi gli asparagi e i piselli e fate cuocere per qualche minuto mescolando.

Unite successivamente il riso e fatelo tostare a fiamma alta per un paio di minuti. Sfumate con il vino bianco e fate evaporare la parte alcolica. Aggiungete poi il brodo, regolate di sale e chiudete la pentola. Portatela alla massima potenza e, dall’inizio del sibilo, cuocete per 4 minuti a fiamma bassa.

Ovviamente i tempi di cottura sono relativi e dipendono dal tipo di pentola in vostro possesso. Trascorso il tempo di cottura, fate sfiatare gradualmente il vapore e aprite la pentola.

preparazione del risotto asparagi e piselli
Preparazione del risotto asparagi e piselli

Mantecate con burro e formaggio grattugiato. Mescolate bene e servite con una macinata di pepe.

mantecate con burro e formaggio grattugiato e servite con una spolverata di pepe
Mantecate con burro e formaggio grattugiato e servite con una spolverata di pepe

Conservazione e consigli per il risotto asparagi e piselli

Il risotto asparagi e piselli è meglio se gustato subito dopo la cottura, per non perderne la cremosità.

FAQ Domande e Risposte per il risotto asparagi e piselli

Posso preparare il risotto con la pentola a pressione elettrica?

Certo, puoi preparare la stessa ricetta utilizzando la pentola a pressione elettrica. Rosola con la funzione sautè e cuoci con pressure cook. Dopodiché, fai sfiatare e manteca come scritto nella ricetta.


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