Broccoli con patate viola

Broccoli con patate viola

Colori, sapori, consistenze differenti. Sono queste le caratteristiche che distinguono questo contorno da tanti altri. Adoro il viola intenso delle patate e la croccantezza che solo la farina di manioca sa dare. Perciò che aspettate?! Correte a preparare il vostro contorno di broccoli con patate viola.

INGREDIENTI X 2

Broccolo 1
Patate viola 5 piccole
Olio di sesamo q.b.
Aglio 1 spicchio
Peperoncino secco q.b.
Pepe di sichuan 1/2 cucchiaino

Sale q.b.
Acqua tiepida q.b.
Mix di farina di manioca con semi di chia e curcuma 4 cucchiai

 

PREPARAZIONE

Iniziate la preparazione dei vostri broccoli con patate viola lavando, mondando e dividendo in cime il broccolo, poi sbucciate e tagliate a pezzi la patata viola. In una padella ampia fate soffriggere, in un po’ di olio di sesamo, lo spicchio d’aglio IMG_5273aggiungendo, poi, il broccolo. IMG_5274Unite le patate a cubetti e mescolate bene il tutto facendo cuocere per qualche minuto coperto. IMG_5276Togliete il coperchio e insaporite con sale, peperoncino secco e pepe di sichuan, IMG_5277mescolate e portate a termine la cottura aggiungendo un po’ di acqua tiepida e coprendo con un coperchio. Quando mancano due minuti alla fine, aggiungete il mix di farina di manioca con semi di chia e curcuma IMG_5278e mescolate bene, fino a quando non vedrete che la farina di manioca sarà diventata bella dorata. Impiattate e servite i vostri broccoli con patate viola. Buon appetito!!!! IMG_5281

Pubblicato da cookingtime

Cucinare. Un modo unico per rilassarsi e perdersi tra mille profumi.

Una risposta a “Broccoli con patate viola”

  1. Mi piacciono molto le tue ricette.
    Complimenti
    sino buone, semplici e salutare.

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