chezbibia
I bastoncini di zucchine in friggitrice ad aria sono uno sfizioso contorno di verdure, facile e veloce da preparare.
Pochi, semplici ingredienti, una cottura veloce, sana, con poco olio e pochi sensi di colpa e un risultato sfizioso, croccante fuori e morbido dentro, perfetto per accompagnare qualsiasi tipo di secondo piatto, di carne, pesce o formaggi, che conquista il palato di grandi e piccini.
Leggete come fare i bastoncini di zucchine in friggitrice ad aria con la ricetta facile e veloce che trovate di seguito, come al solito, subito dopo la foto 😉
Ti potrebbero interessare anche le seguenti ricette in friggitrice ad aria:
Ingredienti
Preparazione dei bastoncini di zucchine in friggitrice ad aria
Lavate le zucchine, spuntatele e tagliate a fette dello spessore di un centimetro e poi a bastoncini di sei, sette centimetri di lunghezza.
Raccogliete i bastoncini in una ciotola, conditeli con due cucchiai di olio e mescolate a fondo.
Aggiungete un po’ di pangrattato e mescolate ancora in modo che si attacchi.
Preriscaldate la vostra friggitrice ad aria per qualche minuto a 200°, poi disponete i bastoncini di zucchine sul fondo del cestello senza sovrapporli.
Fateli cuocere a 200° per dieci minuti, rigirandoli a metà cottura.
Prima di servirli, condite i vostri bastoncini di zucchine con un pizzico di sale.
Note
Visita anche la raccolta di ricette 10 contorni in friggitrice ad aria irresistibili con tante idee sfiziose, facili da fare e ricche di gusto: la trovi direttamente cliccando QUI.
Se vuoi rimanere sempre aggiornato su tutte le mie ricette, senza perdertene più nemmeno una, seguimi anche sulla mia pagina su facebook che trovi direttamente cliccando QUI.
Dosi variate per porzioni
