Insalata di polpo finocchi e arance

Insalata di polpo finocchi e arance

L’insalata di polpo finocchi e arance è un gustoso piatto di mare perfetto per le feste di Natale.
Fresco e delizioso, si sposa bene con i menù a base di pesce, ed è quindi perfetto per la cena della Vigilia di Natale o di Capodanno, o anche per la Vigilia dell’Immacolata.
Leggete come fare l’insalata di polpo finocchi e arance con la ricetta facile che trovate di seguito, come al solito, subito dopo la foto 😉

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  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione25 Minuti
  • Tempo di cottura35 Minuti
  • Porzioni4 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

1 kg polpo
1 finocchio
2 arance (bio)
20 olive nere (denocciolate)
1 carota
1 gambo sedano
1 foglia alloro
olio extravergine d’oliva
sale

Come fare l insalata di polpo finocchi e arance

Risciacquate il polpo sotto l’acqua corrente.
Mettetelo in una capiente pentola con l’alloro, la carota e il sedano e portate a bollore.
Lasciate cuocere per altri trentacinque minuti, quindi spegnete e lasciate raffreddare il polpo nella pentola senza scolare l’acqua.

Quando sarà freddo, scolatelo, pulitelo dalla pelle in eccesso e tagliatelo a pezzettini.
Pulite il finocchio, tenendo da parte un po’ di barbine e affettatelo sottilmente.
Lavate le arance, asciugatele per bene e grattugiatene la scorza.

Pelatele al vivo e tagliatele a spicchi.
Tagliate le olive a rondelle.
Mescolate il polpo a pezzetti, il finocchio, gli spicchi di arancia e le olive in una ciotola, condendo tutto con un po’ di olio extra vergine di oliva, sale, le barbine del finocchio tenute da parte e la scorza d’arancia grattugiata.
Lasciate riposare per almeno mezz’ora in frigorifero per amalgamare i sapori prima di servire la vostra insalata di polpo finocchi e arance.
Chez Bibia

Note

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Pubblicato da chezbibia

Chez Bibia è il blog di cucina di Fabiola, mamma, moglie e casalinga, grande appassionata di cucina che adora raccontare le ricette provate o improvvisate, testate dalle sue bimbe e da suo marito (tutti vivi e in ottima salute!!!)

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