La crema dessert al cacao è un dolcetto al cucchiaio, semplicissimo da preparare ma super goloso.
A basso contenuto di zuccheri con solo 3 cucchiaini per tutta la preparazione.
La crema dessert potrai gustarla a colazione, per merenda e come fine pasto.
Ti lascio di seguito altre mie ricettine golose che potresti provare:
Ingredienti
Vediamo cosa ci occorre per preparare la ricetta
Strumenti
Non serviranno particolari strumenti per preparare la crema dessert al cacao
Passaggi
Prepariamo la crema
Prendete la pentola e andate ad inserire il cacao amaro, l’amido di mais e lo zucchero.
Con una lecca pentole, mescolate bene tra di loro.
Ora iniziate a versare lentamente il latte, le gocce di essenza di mandorle e andate a sciogliere bene le polveri.
Quando gli ingredienti saranno tutti amalgamati, spostate la pentola sul piano cottura e portate a bollore continuando a mescolare.
Quando il composto comincerà a bollire e quindi la crema inizierà ad addensare, vorrà dire che è pronta.
Procediamo a porzionare nelle coppette.
Distribuiamo la crema nelle coppette e mettiamo in frigo
Prendete le coppette della forma che preferite e se volete ingolosire la crema, riponete al centro anche un cubetto di cioccolato.
Andate a decorare la sommità con nocciole, mandorle, gocce di cioccolato o lasciate anella forma basica.
Riponete le coppette in frigo per 3 ore circa e poi gustate la crema dessert.
Consigli sulla crema dessert al cacao
Le coppette di crema dessert al cacao saranno perfette anche a colazione.
La crema dopo il passaggio in frigo avrà una consistenza morbida tipo budino.
Gradevole e golosa e soprattutto povera di zuccheri.
FAQ (Domande e Risposte)
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Se me ne darai 5 ovviamente sarà il massimo di gradimento.
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Migliora l’umore: il cacao stimola la produzione di endorfine e serotonina, i cosiddetti ormoni della felicità, che regolano il tono dell’umore e combattono la depressione e l’ansia.
Favorisce la circolazione: ha un effetto vasodilatatore e anticoagulante.
Protezione degli antiossidanti: i flavonoidi contenuti nel cacao amaro hanno proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antivirali.
Combatte il colesterolo: il cacao amaro combatte il colesterolo.
E’ energetico: il cacao amaro è un alimento energetico.
Le informazioni e curiosità che mi piace lasciarvi, sulle proprietà benefiche dei cibi, rappresentano indicazioni generali e in nessun modo un parere medico.
Quindi, per qualsiasi info accurata, è sempre bene affidarsi e rivolgersi ad un professionista/medico in nutrizione.
Dosi variate per porzioni