sofficione allo yogurt dukan

sofficione allo yogurt dukan
6 cucchiaio(i) maizena
6 uova grandi
6 cucchiaio(i) latte scremato in polvere
1/2 bustina di lievito
60 goccia(e) TIC
170 grammi total 0% fage
1 pizzico(chi) sale

montare a neve ben ferma gli albumi con il pizzico di sale (più o meno per 15 minuti) e mettere da parte.

montare leggermente i tuorli dopodichè aggiungere tutti gli altri ingredienti.

unire gli albumi manualmente, dal basso verso l’alto, con un mestolo in legno senza impiegarci troppo tempo altrimenti gli albumi si smontano.

versare nello stampo per ciambella e infornare in forno preriscaldato a 160-170 gradi per 40 minuti.10410778_10202646480063993_188388869579493670_n

Pubblicato da biocosmesicasacuciniamo

Ciao a tutti/e questo blog nasce dal fatto che su fb piu'di 300 donne ci siamo unite ed abbiamo creato due gruppi che postano ricette bio con prodotti facili da reperire... tutti vogliamo fare la cremina casareccia, ma molte volte trovare un prodotto e' assai difficile,quindi la maggior parte delle ricette che leggerete nel blog ,sono esclusivamente con materie prime super reperibili. Oltre a scrivere ricette di cosmesi ,facciamo ricerca di materiale naturale x fare sia riciclo ,che riuscire il piu possibile a pulire la casa quotidianamente, usando prodotti che non inquinino .... e' dato che siamo tutte donne ed amiamo l'arte della cucina, ci sbizzarriamo un tra i fornelli,dalle ricette casarecce regionali ,a quelle light, alla dukan, e per chi non e' a dieta le super caloriche. Sarei ben felice di avere anche qui un gruppo di donne che hanno voglia di confrontarsi e di dare sfogo alla propria estrosita' e creativita' culinaria. grazie un bacio a voi tutte/i