Insalata estiva con il totano

Insalata estiva con totano zucchine pomodorini olive della nostra amica Roberta
Le ricette con il sorriso di Roberta

L’Insalata Estiva con Totano, Zucchine, Pomodorini e Olive è un piatto fresco, colorato e nutriente, perfetto per le calde giornate estive. Questa insalata, ricca di sapori mediterranei, unisce la delicatezza del totano con la croccantezza delle zucchine, la dolcezza dei pomodorini e il gusto deciso delle olive, creando un equilibrio perfetto di consistenze e aromi.

Ideale come antipasto o piatto principale leggero, questa insalata è facile e veloce da preparare, rendendola una scelta eccellente per un pranzo veloce o una cena leggera. L’aggiunta di erbe aromatiche fresche e un filo di olio extravergine d’oliva esalta ulteriormente i sapori, regalando un tocco di freschezza e raffinatezza.

Porta in tavola un piatto che non solo è bello da vedere, grazie ai suoi colori vivaci, ma anche sano e delizioso. Segui i nostri semplici passaggi per realizzare questa insalata estiva e goditi un’esplosione di sapori mediterranei che conquisterà tutti i tuoi ospiti.

Ingredienti:

  • 300g di totano o polpo o seppia,
  • 1 zucchina
  • 1 cetriolo
  • 2 pomodori verdi
  • 5 pomodorini
  • 2 coste di sedano
  • 12 olive
  • 1 limone
  • prezzemolo aglio olio sale origano pepe qb

VIDEO

ISCRIVITI AL CANALE  YOU TUBE “Amici in cucina”

Tutte le ricette dei membri di Amici in cucina catalogate per tipologia li trovate nei blog:

http://blog.giallozafferano.it/amicincucina/

http://blog.giallozafferano.it/idolcidiamiciincucina

https://blog.giallozafferano.it/panelievitatiefantasia

Se la ricetta è stata di tuo gradimento metti mi piace sulla Pagina Facebook del Blog

Torna alla HOME PAGE